|

Salut TPU! Am 16 ani și fac atletism. Ce proteine ar trebui sa iau? Mă gândeam la Gold Standard 100% Whey. (înălțime 1, 87; greutate 60 kg)

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Ar trebui sa mananaci mai mult, mai multa carne, dar in special mai multi carbohidrati. Poti lua, desigur, si un supliment cu proteine, dar ai nevoie de el? Nu are importanta firma.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează