Pune o întrebare

Sport

în 24 Iunie 2014 | a întrebat:

Am auzit despre CREATINA ca are rolul de a tine apa in muschi
Deci, daca fac cardio la sfarsitul antrenamentului si transpir abundent elimin apa si iau creatina aproape degeaba?

Rog fara raspunsuri la misto.

Merci

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu iei ma degeaba, ca apa pe care o pierzi transpirand o pui la loc cand bei apa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Ai auzit un rahat. creatina are rolul de a regenera rezervele de ATP (adezinotrifosfat) din corp. aia cu apa e poveste pentru copii prosti

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Hey,nu lua creatina nu este buna de nimic, la revedere

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Creatina intervine in contractia musculara, ofera forta, volum si favorizeaza cresterea musculara!
http://www.despreculturism.ro/......atina.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu te va ajuta cu nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns:

De regula se foloseste la antrenamentele cu greutati, mareste forta, ofera o pompare mai buna(este vasodilatoare) chiar si capacitatea mentala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns (pentru MrAnonym):

Serios? cel mai bun supliment nu ajuta cu nimic?

esti doar un COPIL MIC care isi da si el cu parerea lui de PAMPALAU, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Revendicated):

Alt COPIL MIC

CUM naiba sa nu fie buna de nimic? Tu stii macar cate face?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Septembrie 2013
Necun0sScuT întreabă:

Am 1, 85 metri, si vreo 85 de kg. Vreau sa ma reapuc de sala. Am incercat fara Creatina dar cam degeaba. Am auzit ca Creatina ajuta la dezvoltarea masei musculare. As vrea sa incep sa o iau. Care sunt...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Transpir abundent, ce sa fac pentru a nu mai transpira?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2013
LucyTheSavior întreabă:

Salut TPU, Am si eu 2 intrebari si vreau niste raspunsuri urgent... 1.Este bine sa ma epilez (pe picioare, pe maini, la sub breat) la 13 ani? De ce? Pai transpir abundent...si imi este jena...nici...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2022
davidddd26 întreabă:

Buna TPU! Am 14 ani si caut de mult timp o soluție pentru a nu mai transpira abundent asa ca m- am decis sa pun o intrebare aici. Am astm bronșic de la varsta de 2 ani si aproape de fiecare data ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa fac ca sa transpir mai putin? Nici n-a venit vara si transpir deja foarte abundent :(

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 minute
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

17 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii