Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2019 | a întrebat:

Am o intrebare, daca iau Suplimente Proteice vreo 3-4-5 luni si dupa nu mai iau, toata masa pe care am pus-o in perioada aia va scadea?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Aproape toata. In afara de asta, pielea va avea de suferit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru baru):

Suplimentele proteice nu-s steroizi straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Osneros):

Asa este. Steroizii, sunt chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

De la proteine faci masa, te implinesti, te dezvolti, pielea se intinde. Dupa ce nu mai consumi proteine, scazi, slabesti, pielea revine dar....greu si dupa mult timp. Ficatul? Rinichii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2019 | a răspuns:

1. Ce masa in "3-4-5 luni"? Masa pui in 2 ani. Deci intrebarea corecta e "daca iau suplimente proteice 2 ani"...

2. Evident ca NU va scadea, cat timp te antrenezi si te alimentezi corect. Altfel va scadea indiferent daca ai luat sau nu suplimente.

E IRELEVANT daca ai luat sau nu suplimente, cand nu te mai antrenezi masa incepe sa scada.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2019 | explică (pentru Cosmin86):

Gen, eu am vrut sa stiu, daca iau suplimente proteice o perioada de timp, iar dupa nu mai iau dar tot continui sa ma antrenez si sa mananc bine, toata masa acumulata in perioada aia de timp va scadea la stagiul in care am fost inainte sa iau suplimente proteice?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2019 | a răspuns (pentru Polinco):

Nu, toata masa se va pastra si va creste in continuare, cat timp mananci si te antrenezi.

Tu oricum iei proteine din mancare, chiar 80-90% iei din mancare si din suplimente maxim 20%.

Tu renunti la ceva care conteaza aproximativ 10%, asa ca nu-ti fa prea multe griji.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu, daca mananci necesarul de nutrienti si continui sa te antrenezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 August 2015
Korg99 întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi... Pierzi masa musculara daca renunti la suplimente proteice? Multumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2011
MARIUS122 întreabă:

Salut am o intrebare, daca voi lua suplimente proteice primele 7 luni, si dupa asta ma las de suplimente, dar continui sa ma ocup de sala ce se va intampla?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2016
DeathLord93 întreabă:

Daca consum suplimente proteice o perioada mai lunga si nu fac antrenament iau in greutate?

10 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2017
Vectra1 întreabă:

Am 17 ani 61 de kg si fac sala de 6 luni. As vrea sa iau niste suplimente proteice ( sa cresc cat mai repede in greutate / masa musculara ). Ce-mi recomandati? Gainerele fac rau? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2012
ElGreco88 întreabă:

Salut.Am niste nelamuriri, sunt nou aici si sper sa ne intelegem. Am 17 ani, practic culturism de 8-9 luni, am 75 kg, 185 cm si as dori sa folosesc niste suplimente gen batoane proteice, pentru a creste...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii