| alexionut45 a întrebat:

as putea la 15 ani sa sculptez abdomenul?

8 răspunsuri:
Shin
| Shin a răspuns:

Nu stiu daca este o varsta mai potrivita happy

Multa bafta,
Shin happy

| RandyMarsh a răspuns:

Da,cu dalta si ciocanul.:))
Glumeam.
De ce sa nu poti?
Poti incerca asta pe fiecare zi:http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
Dar sa stii, pentru abdomen conteaza 80% alimentatia si 20% exercitiile.

| Blastărel a răspuns:

Normal,daca te ti bine de abdomene si faci in fiecare seara, sigur vei reusi.

| Ibrahimovic a răspuns:

Pacat ca nu mai e Constantin Brancusi in viata laughing

anonim_4396
| Anonim a răspuns:

Bineinteles, poti la orice varsta acceptabila.

| TheDarkQeen13 a răspuns:

Da, sigur.

| MoruAndrei a răspuns:

Poţi, dar abdomenul este cea mai pretenţioasă grupă musculară, în proporţie de 80-90% se face în bucătărie. Degeaba faci de exemplu 2000 de abdomene pe zi dacă nu ai grijă ce mănânci.
Fă exerciţii doar cu propria greutate.

| Siegfried a răspuns:

Da. Iti trebuie doar o dalta si un ciocan.