Pune o întrebare

Sport

în 20 Iunie 2017 | a întrebat:

imi poate spune cineva niste metode prin care pot scapa de muschii de pe gambe? De mic copil iubesc bicicleta si sunt aproape 12 ani si acum imi pare rau ca am facut atata ciclism ca am gambele imense si nu stiu cum sa scap de ele ca sunt un chin, la alergat imediat obosesc fiind mai mari sunt si mai grele si imi gasesc greu si haine, ajutor pls am inteles ca daca ma opresc din a le antrena si din bicicleta muschiu o sa scada, e adevarat? (Fac sala si fac cate 30-40 repetari pe serie cu greutate mica pentru a le stria, sau cel putin incerc) dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Cum naiba ai făcut gambele la bicicleta fara coapse.In fine, cu greutăți mici nu ai cum sa slăbești gambele, muchii de atrofiază de la sine daca nu sunt antrenati dar asta durează luni sau ani.De acum cel mai bine ar fi sa antrenezi ceilalți mușchi

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2017 | explică (pentru amy470):

Pai fiind bmx stai mai mult in picioare cand pedalezi, cand tragi de ea sa sari gambele si muschii anghinali sunt cei mai solicitati, de asta coapsele nu sunt cine stie ce.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru a scapa de excesul de carne piele de la gambe, sa le miscorez? Sunt slaba, dar vreau sa fiu tonifiata, si nu vreau sa mi se dezvolte muschii, adica sa fie si mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput deja de 6 zile sa fac sport, alergat, exercitii grele, mananc normal...la pulpe am slabit, dar parca gambele sunt mai groase, si asa aveam muschi la gambe fac volley de un an jum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, am inceput deja de 6 zile sa fac sport, alergat, exercitii grele, mananc normal...la pulpe am slabit, dar parca gambele sunt mai groase, si asa aveam muschi la gambe fac volley de un an jum...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2015
UnNumeCiudat întreabă:

Salut, pentru a creste mai repede la sala, ar trebui sa fac pe serie 4 repetari cu greutate mare si 10-15 cu greutate mica?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2010
Jonathan întreabă:

Am 3 intrebari dar vreau sa le scriu ca una singura ca sa nu mai postez de multe ori : 1. Acum ceva timp am fost gras, m-am apucat bine de alergat si am slabit (mai ales la picioare), acum sunt si...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii