Pune o întrebare

Sport

în 2 August 2015 | a întrebat:

imi puteti spune o dieta de slabire? joc fotbal, si am nevoie sa slabesc cam 7kg, am 1.78, 63kg,astazi am renuntat sa beau suc...

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 2 August 2015 | a răspuns:

Deja esti prea slab, parerea mea. la inaltimea ta trebuie 75 de kile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Esti deja slabut. Daca tu vrei sa dai 7kg jos, gandeste-te cum o sa arati la 1.78 si 57kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Hmm, fa ceva mai mult sport, abdomene, genoflexiuni. ma rog poti cauta si pe internet. big grin Nu mai manca mancare cu ulei. Gen cartofi prajiti, oua. A da si evita pizza ^-^, bea multa apa. Eu mananc extrem de mult dar nu stiu cum de nu ma ingras. 1.70 si 51 de kg la 13 ani. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Si eu sunt sportiv, incearca sa renunti sa mai mananci dulciuri, sa bei suc, si evita cat mai mult painea! Pe langa antrenamentele ce le faci incearca sa mai faci si altceva : sa alelrgi, sa faci sport seara niste flotari abdomene etc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2015 | a răspuns:

Dieta rina de 90 de zile e foarte buna! Eu am tinut-o si a dat rezultate happy plus ca nu prea ai cum sa te ingrasi dupa ea pentru ca iti formezi un stil de viata sanatos :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi puteti spune o dieta de slabire?

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2010
Iulika96 întreabă:

Ajutor! As vrea sa slabesc putin mai mult vara asta(10 kg). Aveti vreo idee? Fac mult sport si nu mananc dulciuri ...de fapt am renuntat la ele. Aveti vreo idee? Nu vreau sa tin cura de slabire, dieta? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2012
dydyyyy întreabă:

Vreau sa slabesc! urgent.beau 2 litrii de apa pe zi dar nu elimin apa.cand fac sport nu transpir. ce sa fac? in cele mai multe cure de slabire spune sa bei multa apa dar pe mine totcmai asta ma ingrasa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2010
atahbbe întreabă:

As avea si eu nevoie de un sfat acum 3 luni am tinut o dieta mai drastica prin infometare. Iar acum o luna am renuntat la ea, si am pus inapoi dublul kg pe care le-am avut.Imi puteti spune va rog cum sa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut,imi puteti spune si mie o dieta prin care sa slabesc cam 10kg pe saptamana?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii