|

Salut TPU!

Practic kickboxing si am avut si un meci.

Ce sfat aveti pentru a "arunca" bratele mai bine? Adica uneori imi iese, uneori nu imi iese si vreau sa stiu ce ar trebui sa fac.

4 răspunsuri:
| a răspuns:

Antrenament la sacul de box. Acolo experimentezi loviturile.

| a răspuns:

Antrenament, antrenament si iar antrenament!

| a răspuns:

Antrenor nu?

| a răspuns:

Iti recomand sa faci sparring la sac cu gantere de 1/2/5 kg.Te va ajuta putin sa stii.