Pune o întrebare

Sport

în 26 Aprilie 2018 | a întrebat:

vreau sa stiu care sunt cele mai bune proteine pentru definire?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Aprilie 2018 | a răspuns:

Salut, de când am citit intrebarea mi-am dat seama ca nu esti absolut deloc documentat. Proteinele nu te ajuta sa te definești ci alimentația pe care o ai si o urmezi si foarte multă muncă. Proteinele te ajuta doar sa iti menții nivelul de calorii, carbohidrati etc. Documentează-te frate...si bine!

Răspunde

în 27 Aprilie 2018 | a răspuns (pentru Damon217):

"Proteinele nu te ajuta sa te definești ci alimentația" Pai cum vine asta? Alimentatia nu include cumva proteinele? Ba mai mult, nu cumva fix alimentatia pentru definire presupune mai multe proteine ca sa nu slabesti masa musculara?

"Proteinele te ajuta doar sa iti menții nivelul de calorii, carbohidrati" La ultima verificare proteinele ajutau la refacerea muschilor, dar ma rog. Mie mi se pare ca tu incurci proteinele cu gainerele sau cel putin asa sper pentru ca altfel e grav...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2014
AnnaBebitza întreabă:

Vreau sa pun masa musculara doar pe picioare. fund.iar abdomenul doar sa il definesc. Pentru asta stiu ca ar fi nevoie de exercitii corecte si alimentatie bogata in proteine si carbo. Deci daca ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2016
alexc97 întreabă:

Care sunt cele mai bune proteine pentru perioada de definire si de la ce firma? Am nevoie de proteine cu cat mai putini carbohidrati. Lasati-mi si link daca e posibil. Multumesc.

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2013
Drg7 întreabă:

Vreau sa stiu si eu daca este cineva care ia sau a luat proteine de la PHD. Vreau sa stiu daca sunt bune si daca ai rezultate cu ele

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
Gangsta4Life întreabă:

Vreau sa stiu si eu ce proteine sunt cele mai bune. Sunt la inceput ce antrenamente si vreau sa imi definesc bine muschii! Ofer funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2014
d0mNNuLsMiTh întreabă:

As vrea sa iau Proteine ExtremMas sunt bune? Vreau mai multe despre aceste proteine.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii