| DoarEuAlex a întrebat:

Salut,vreau sa cumpar proteine whey si nu stiu cate grame/cupe sa iau pe zi am 80kg 1.75 16 ani

2 răspunsuri:
| Skippy223 a răspuns:

Pai in majoritatea cazurilor, o cupa reprezinta o servire.
Si se ia o data, sau de doua ori pe zi. Depinde de buget si situatie.

| ES_Andy_1990 a răspuns:

Se iau doua cupe dimineata si doua cupe dupa antrenament.