Pune o întrebare

Sport

în 14 Septembrie 2015 | a întrebat:

Vreau sa iau suplimente pentru crestere in masa musculara si am auzit ca unele nu "au efect". Vreau sa ii rog pe cei care au consumat anumite suplimente sa imi spuna ce au luat si daca "au avut efect", si in cat timp au inceput sa apara rezultate vizibile. Multumesc anticipat.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Nimic nu e mai bun decat o alimentatie corecta. la suplimente gandeste-te cand ti-ai atins potentialul genetic de care probabil ca esti la ani-lumina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2015 | a răspuns:

Salut!
Eu am consumat Aminoacizi de la Gaspari Amino BCAA pentru a putea asimila mai multa proteina, proteine de la universal Gain Fast cu un procent de 80+ carbo, vitamine si un pre workaout (energizant cell fx) inainte de antrenament, rezultatele venind dupa o zi pe alta, (Conteaza foarte mult si ce tip somatic ai: ectomorf, mezomorf sau endomorf). Un antrenament bun mancare foarte multa si somnul la momentul lui. Nu ai cum sa dai gres.
O zi Frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2015
mirceamirceaantonio întreabă:

A consumat cineva GFX 8? Daca da, da rezultate vizibile, ce parere aveti? Daca nu, va rog sa-mi recomandati un supliment pentru sala. Mentionez, sunt ectomorf si vreau sa cresc in masa musculara.

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
AlexMrs întreabă:

vreau si eu un program bun pentru sala de forta ( pentru crestere in masa musculara )! Si eventual si un gayner o proteina buna ceva sanatos si cu rezultate bune! Multumesc anticipat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
ionut2424 întreabă:

Ce suplimente sau iau pentru masa musculara? Ceva care da rezultate

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2012
beniamin1991 întreabă:

Buna seara, am o curiozitate care ma macina. M-am apucat de sala acum o luna, la inceput refuzam sa consum suplimente alimentare insa acum consum. Ma limitez la Milk and Eggs, pentru ca imi pare a fii...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2012
sebweb întreabă:

A luat cineva Total Mass? vreau sa iau si eu, dar as vrea intai sa aflu niste pareri: 1)a dat rezultate? 2)in cat timp? 3) ce s-a intamplat dupa ce nu leati mai folosit(v-ati pastrat masa musculara...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii