Pune o întrebare

Sport

în 12 August 2017 | a întrebat:

Vreau sa ma apuc de sala si as vrea sa i au si ceva proteine...si nu stiu ce fel de proteine sa i au. Vreau ceva care sa nu afecteze organismul si sa fie calitate. Am 17 ani, 1, 82 inaltime si 82 de kg.
Daca puteti sa imi lasati link ceva.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 August 2017 | a răspuns:

Proteine care sa nu afecteze organismul?! laughing Ma tu esti sanatos? Nici n-ai idee ce sunt suplimentele la ce intrebare pui, dar totusi vrei sa iei. Proteinele astea de zici tu sunt pudre proteice adica mancare, pudra contine proteina adica aminoacidul care se regaseste si in carne, ou, lactate, peste etc si nu face altceva decat sa suplimenteze alimentatia. Dar la ce intrebare pui, mai mult ca sigur n-ai nici cea mai mica idee cu ce se papă sportul asta, deci pierzi timp si bani aiurea. Cauta altceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

Daca tot esti asa putulica pe ce spui faci sala cumva sau esti vreun papitoi care doar isi da cu parerea? Stai linistit ca stiu si eu ce sunt proteinele. Si da sa stii ca sunt unele proteine care chiar ataca ficatul, de aia am si spus "organism" daca te dai superior poti sa dispari.
App am mai facut sala destul timp dar nu am luat proteine de aceea voiam sa ma interesez.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2017 | a răspuns (pentru Mariuscangurul):

Da, de 4 ani. Nicio proteina NU ataca ficatu in mod direct, e mancare prietene, mancarea iti ataca ficatu?! Ataca daca esti prost si faci excese, dar nici atunci nu e cine stie ce, doar il pune un pic la munca plus ca e singurul organ care se reface singur. "Am mai facut sala inainte, dar n-am luat proteine" -Cum spuneam ti-ai pierdut timpul si banii degeaba ca esti prost si in loc sa pui mana sa citesti "cauti proteine" ce p@#$ mea crezi ca-s proteinele ma prostule?! Steriozi? Pleaca in p!@# la şah, stai ca ala e jocul mintii tu la cat esti de prost te impiedici pe strada.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 12 August 2017 | a răspuns:

Proteinele te ajuta 5%, incearca sa lucrezi fara, si cand vezi ca ai ajuns la un fel de limita poti incepe sa iei

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2011
raresgicu întreabă:

Am si eu o intrebare pentru voi daca ma puteti ajuta si pentru cine cunoaste as vrea sa ma apuc de sala (de culturism) am 13-14 ani am 1.57 inaltime si 40 kg si vreau sa stiu ce sfaturi sa imi dati...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2014
Distruspedinauntru întreabă:

Am 14 ani si 1.73 inaltime si as vrea sa ma apuc de sala :) este bine daca ma apuc de la varsta asta? daca da lasati- mi va rog un link cu un program de antrenament potrivit pentru mine! ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
Gabryel7 întreabă:

Peste cateva zile vreau sa ma apuc sa fac sala (am 15 ani jum) si as vrea sa stiu ce aparate imi recomandati pentru abdomen. Care sunt exercitiile care afecteaza crestere in inaltime? Exista proteine...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii