Pune o întrebare

Sport

în 7 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.
Vreau sa ofere raspuns doar cei care au incercat si au obtinut si rezultate.
Vreau sa ma ingras rapid...
Ce suplimente, gainere, vitamine sa iau sa si obtin rezultate?
Vreau sa ma ingras ...nu ma intereseaza masa musculara sau te miri ce altceva.
Multumesc.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nu te strofoca sa te ingrasi, bucura-te ca nu trebuie sa porti cu tine greutate in plus! happy
Cu greutate corporala redusa esti mult mai vioaie, te misti mult mai usor.

Inchipuie-ti ca, daca te ingrasi cu 10 Kg, aceea greutate cu tine!
Este ca si cum ai avea legat pe corpul tau 10 kg de faina, ciment sau 2 galeti de 5 litrii de apa. sad
Oricum, cu inaintarea in varsta ai mari sanse sa te ingrasi, chiar daca nu vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Nici suplimentele si nici vitaminele NU ingrasa, doar mancarea constistenta ingrasa.
Vitaminele si suplimentele ridica sistemul imunita, dar NU ingrasa!
Mananca serios, mai multe calorii! Incarca-ti farfuria si manaca serios cate 1500-2000 de calorii la fiecare masa, de 3 ori pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Stie careva ceva suplimente, gainere pentru luarea in greutate rapid? Nu ma intereseaza sa fie neaparat masa musculara. Am 173 cm inaltime si 60kg. Fac sport, mananc mult dar nimic. Rog bagatorii...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
ionut2424 întreabă:

Ce suplimente sau iau pentru masa musculara? Ceva care da rezultate

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
gosav19 întreabă:

Ce sfaturi imi puteti oferi pentru a creste in masa musculara cat mai repede si sa am un procentaj de body fat cat mai scazut(sa mi se vada patratelele:))? Mentionez ca nu iau si nici nu vreau sa iau ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2017
sparax întreabă:

Salut, as dori si eu sa imi recomandati niste suplimente pentru cresterea rapida in masa musculara, fac sala de 8 luni si sunt destul de multumit de rezultate dar vreau sa incep sa iau mai repede greutate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2017
sparax întreabă:

as vrea si eu sa imi recomandati niste suplimente pentru masa musculara, eu fac sala de 8 luni si sunt destul de multumit de rezultate dar as dori sa imi imbunatatesc rezultatele...am consumat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii