Pune o întrebare

Sport

în 28 Martie 2015 | a întrebat:

Am de sustinut o proba care consta in aruncarea unei mingi medicinale cu ambele maini si aruncarea porneste de dupa cap. Mi-am cumparat o minge (4 kg) atat se cere si am reusit sa arunc undeva la 6, 5 m si baremu minim ar fi de 7 m. Proba o sa fie undeva peste 5 luni. Ce imi recomandati sa fac pentru a indeplini baremu de 7 m. Va multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Martie 2015 | a răspuns:

Te antrenezi pentru Scoala de Agenti de Politie?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2015 | explică (pentru DjNick112):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2015 | a răspuns (pentru Calinovatopu1000):

Eu ma antrenez pentu Academia de Politie Al Ioan Cuza, probele sportive sunt identice, ca sa ai puterea sa arunci mingea medicinala de 4 kg 7m iti recomand sa te antrenezi in sala pentru asta, sa faci flotari, sa lucrezi la brate, antebrate, biceps, triceps, piept, cu tot felul de aparate, recomandat ar fi sa faci cu un profersor, dar merge si fara, dupa ce te antrenezi la mani, vei putea arunca mingea fara probleme

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2015 | explică (pentru DjNick112):

Mersi mult de sfat!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2015
Calinovatopu1000 întreabă:

Am de sustinut o proba care consta in aruncarea unei mingi medicinale cu ambele maini si aruncarea porneste de dupa cap. Mi- am cumparat o minge (4 kg) atat se cere si am reusit sa arunc undeva la 6, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai 2016
PaulDs întreabă:

Intr-o luna am proba la aruncarea mingi de oina. Si pana acum nu reusesc sa arunc mai mult de 70 m si imi trebuie 80 m pt 10. Ce muschi sa dezvolt pt a arunca mai tare/ cu putere mingea?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
sandwich1 întreabă:

Am o minge de fotbal ( http://www.decathlon.ro/minge- fotbal- in- 11- f300- marimea- 5- id_8311632.html ) care am cumparat- o de 2 luni si mi s- a spart intr- un spin. Am incercat sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Aprilie 2017
GeorgeMihai întreabă:

Nu inteleg o chestie la aruncare mingii medicinale "- la aruncarea din poziţia stând depărtat anterio- posterior candidatul poate ridica piciorul din spate cu condiţia ca piciorul din faţă să ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
CezarAjutorul întreabă:

Ce minge mi-ati recomanda (minge de basket). Vreau sa fie outdoor dar sa se includa pe la 150 ron sau mai jos depinde ce mingi imi recomandati.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii