Salutare.

Creatina monohidrata se poate administra in combinatie cu un supliment nutritiv?(ambele intr-un shaker). Daca da ce cantitate de lichid este indicata? Multumesc

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 August 2016 | a răspuns:

Salut!

Se poate administra cu orice, cantitatea de apa o pui dupa bunul plac, cat sa poti sa le bei pe amandoua ( 500-600 ml) daca vrei un numar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2016 | explică (pentru AfroBelgianu):

Ma inforasem deja. Un gram de creatina monodidrata este indicat sa o amesteci cu 75-100 ml de lichid(apa sau suc de fructe). Poate mai sunt persoane care sunt interesate de acest aspect.
Iti multumesc oricum!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 August 2016 | a răspuns (pentru cristibarladeanu):

Salut!

Eu pun cinci grame pe limbă si le beau cu puțină apă, nu văd nici o diferență, pentru mine își face efectul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Creatina monohidrata ca supliment nutritiv poate reactiona cu anticonceptionalele? (Midiana Zilnic)

1 răspuns
trimisă pe 6 Februarie 2021
anonim_4396 întreabă:

Ce efect poate avea creatina monohidrata ca supliment nutritiv in cazul in care iau si anticonceptionale?

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai 2021
Polinco întreabă:

Salut TPU! Creatina Monohidrată se poate administra cu 30 de minute înainte de începerea unui antrenament? Vă multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2016
Madalinqqq întreabă:

Shake din Instant Oats(faina de ovaz) si Creatina Monohidrata ce spuneti despre aceasta combinatie?

1 răspuns
trimisă pe 16 August 2013
bleakk întreabă:

Ce se afla intr-un tub de supliment nutritiv? Niste capsule,ceva lichid, ceva mai tare.care stie sa raspunda. funda

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Salutare. Creatina monohidrata se poate administra in combinatie cu un supliment nutritiv?(ambele intr-un shaker). Daca da ce cantitate de lichid este indicata? Multumesc

Salutare.

Creatina monohidrata se poate administra in combinatie cu un supliment nutritiv?(ambele intr-un shaker). Daca da ce cantitate de lichid este indicata? Multumesc