Salutare tuturor, as vrea sa va intreb cum as putea sa ma antrenez, sa pot ajunge la pozitia planche.Cine nu stie ce inseamna acest lucru, am sa va pun un link sa vedeti.Nu am mari asteptari si stiu ca imi va lua probabil mai bine de 2 ani, dar totusi daca este vreun gimnast profesionist sa ma ajute...Aici este linkul cu pozitia:
http://www.youtube.com/watch?v=n-fghjEe5Tk
Astept raspunsuri, dau funda bineinteles.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex