| AvalohAlyn a întrebat:

Si daca faci abdomene arzi calorii?

5 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Calorii arzi non stop asa e, doar cardio creste rata metabolica, alea afecteaza coloana in timp, https://rutube.ru/video/3d1cffcf4629150fe682480fd0838213/ recomand

| Sn4k3 a răspuns:

Normal.

| DovleacTurbat a răspuns:

Calorii arzi non-stop chiar si atunci cand dormi.

| CristinaCMH a răspuns:

Da,dar cele mai bune exercitii pentru arderea caloriilor sunt exercitiile cardio.

| Nika29 a răspuns:

Nu doar trebuie să faci abdomenul ca să îți arzi caloriile, efectiv trebuie să faci mai multe și diferite exerciții