Pune o întrebare

Sport

în 20 Mai 2019 | a întrebat:

Sincer câte abdomene ar trebui sa fac pe zi pentru a avea un rezultat? Întreb serios.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

La ce rezultat te astepti? Sa slabesti? Sa ai abdomenul vizibil (deci tot sa slabesti)?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

Nu conteaza cate happy si cata grasime ai sau masa musculara happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Mai 2019 | a răspuns:

Pentru a avea rezultate vizibile, (daca ai burta) scapa de ea, iar cand vine vorba de abdomene, le poti face in mai multe moduri. Repetarile trebuie sa fie in continua crestere, daca azi faci 20 seturi a cate 15, maine cresti seturile(doar seturile). Pauze scurte intre seturi (maxim 35 secunde)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac intr-o zi? Spuneti serios, va rog.

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
Vernusio întreabă:

Abdomenele te ajuta sa slabesti sau sa arzi calorii? La ce ajuta abdomenele? Cate abdomene ar trebui sa fac sa vad un oarecare rezultat?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa faci zilnic ca sa se cunoasca la slabit si sa arzi destule calorii? Sau saptamanal.Raspundeti serios va rog.Dau si funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
yonutzu89 întreabă:

Cam cate abdomene ar trebui sa fac pe zi?

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2015
AndradaElisa întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac pe zi? !

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii