| sanea123456789101112 a întrebat:

Spuineti-mi va rog niste exercitii pentru partea aia a corpului de deasupra sainilor,acolo langa subrat care arata urat nu cred ca intelegeti, dar sper

2 răspunsuri:
| HarukoMariusDaniel a răspuns:

Inainte de a incepe sa te antrenezi... cred ca e de cuviinta si etic, sa iti cunosti macar fiecare muschi din corp.

| Allexander07 a răspuns:

Flotari, dupa ce te antrenezi putin poti face si flotari in maini