|

Sunt amator de aesthetics, culturism...Ma mai uit la Bloggeri de gen din Romania gen radu antoniu si angel fitness si greg o"callagher si desi fac bine ce fac ei nu au acel v-taper bine definit si fibros gen marc fitt sau chiar precum uni actori gen ryan reynoalds ori zac efron aici (http://www.usmagazine.com/......k-w200025) si de fapt asta conteaza cel mai mult la aspect.

Adica ma refer ca toti lucreaz bine, toti sunt destul de jos cu body fat-ul si nu arata la fel. De ce oare?

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Păi v-taper-ul şi multe alte părţi ale organismului depind foarte mult de genetic, din strămoşi/neamuri/părinţi/bunici etc. Sunt şi exerciţii pentru a-l scoate în evidenţă dar contează peste 70% ce genetic ai. Uite aici un început unde poţi găsi mai multe detalii https://www.youtube.com/watch?v=GVmdSJZNM7A
Sper că te-am ajutat :D.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează