Pune o întrebare

Sport

în 6 Septembrie 2016 | a întrebat:

Sunt ceva instructori de fitness sau persoane care faca sala pe aici? As avea nevoie de putin "ajutor"

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 6 Septembrie 2016 | a răspuns:

Care ar fi problema?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2016 | explică (pentru WhOo):

Problema ar fi ca as vrea un program pe zile, la cat timp trebuie sa-l schimb, pe ce sa pun accent daca vreau sa dau jos de pe solduri. Cam atat. Esti dispus sa-mi rezolvi "problema"? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Septembrie 2016 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti mai mult eu te sfatuiesc sa mergi la un nutritionist, este mai important ceea ce mananc decat sportul, degeaba faci mult cardio daca dupa asta mergi si bagi o shaorma cu detoate in tine. Eu am acelasi program de cand m-am apucat de sala si l-am schimbat deloc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2016 | explică (pentru WhOo):

Nu mult, vreo 2-3 kg. Nu mai mananc prostii de mult, chiar am o alimentatie ok numai ca de grasimea din zona soldurilor nu pot sa scap nici cum.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Septembrie 2016 | a răspuns:

Cand te pui pe slabit e greu sa scapi dintr-o anumita zona deoarece, corpul elimina stratul de grasime de unde vrea el nu de unde ai vrea tu. Daca vrei sa scapi din acea zona cred ca va trebuii sa dai mai mult de 2-3 kg jos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Septembrie 2016 | a răspuns:

Da mi mesaj in privat, stiu eu destule

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Septembrie 2016 | explică (pentru Alin75):

Ar trebui sa-ti verifici mesajele happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2017
IoanaIonuca întreabă:

Sunt ceva instructori de fitness pe aici? (Sau persoane care merg la sala) As avea nevoie de un atrenament pentru picioare si fund. Azi am facut eu, nu a fost aici antrenorul si mi se pare ca le- am cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2015
DarkNick întreabă:

Buna am 14 ani, fac sala de o saptamana si nu am de gand sa ma opresc aici, gras nu sunt, mananc mancare gatita, frute si legume obligatoriu si odihna atat cat trebuie.Intrebarea este daca, e indicat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2011
TestoasaRoz întreabă:

As vrea sa stiu cum vi se pare sala de fitness "O2" din Ploiesti. Cea de langa casa de cultura a sindicatelor. Ati mai fost? Sunt instructori buni? Povestiti-mi si mie ca as vrea sa ma duc... Multumesc? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2009
ancutapetre întreabă:

Exista vreo sala de fitness/aerobic in Cluj unde sa se faca Pilates?

1 răspuns
trimisă pe 1 Februarie 2018
LoWGuY întreabă:

Am 16 ani si as vrea sa ma duc la o sala de fitness din orasul meu, problema e ca nu stiu cum sa apelez la un instructor...Sala aceea are instructori, dar nu stiu cum sa procedez, adica ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii