Sunt deficitar la brațe și gambe. Este ok daca lucrez aceste grupe de două ori pe săptămână? De obicei dedic o zi pentru brațe, dar acum mă gândesc să combin piept cu triceps și spate cu biceps, iar în ultima zi de antrenament sa fac brațe ca in mod normal, iar gambele nu știu în ce zi sa le încadrez ca să lucrez de două ori, mă gândeam in ziua de umeri. Vi se pare ok?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex