Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2013 | a întrebat:

Sunt fata. Vreau sa am un abdomen plat, cu putine patratele. Ce exercitii m-ar ajuta? Funda

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Http://www.click.ro/......82853.html

Citeste aici, dar trebuie sa realizezi faptul ca, doar cu o alimentatie sanatoasa, vei putea avea un abdomen plat, si cum iti doresti tu.Intr-adevar,e de munca, si sa nu crezi ca o sa ai rezultatele pe care ti le doresti in doar 14 zile, ci in timp, in cateva luni.Tu, fa mult sport si mananca sanatos.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Te ajuta impinsul la bara din culcat si vreo 10 serii de tractiuni straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Abdomenele?
De ce ai vrea patratele? Voi fetele in general cred ca sunteti cretine. Baietilor nu le plac fetele cu muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 13 Iunie 2013 | a răspuns:

Doggystyle.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2013 | a răspuns:

Alimentatia potrivita+ cardio big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iunie 2013 | a răspuns:

Bricege

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Eu am un abbomen plat cu patratele l.am facut prin sport cu ar fi alergat ablomene cam astea. sprncipalele si alimentatie fara paine fara ulei doar fiert sau la gratar plus salate si multe lichide...sigur te va ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Atletism (fuga, abdomene)

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2013 | a răspuns:

Te-ar ajuta niste abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Hey daca fac abdomene fac patratele? Adica vreau un abdomen plat dar fara patratele? dauuu funda

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2012
AlLeYoana întreabă:

Vreau niste exercitii pentru un abdomen plat ca al lui Miley Cyrus!♥

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
BoDyzZz întreabă:

Am 14 ani si vreau sa obtin un abdomen plat. Adica vreau sa fac patratele pe burta. Am 48 kg si 1.55 inaltimea. Abdomenele ajuta? Dati- mi niste sfaturi. ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2010
Viper_1588 întreabă:

As dori sa stiu cum sa am un abdomen plat si cu patratele.

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
rihanna7865 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen mai plat?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii