Sunt jucator de baschet. (Suceava) Am 16 ani si 1, 83 inaltime. Imi poate recomanda cineva niste exercitii pentru a imbunatatii driblingul si detenta?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Detenta poate fi dezvoltata prin intarirea muschilor picioarelor... Dupa ce te incalzesti bine poti face genoflexiuni, fandari, broscute etc.Important e sa arzi grasimi, poti face in paralel bicicleta, alergari! Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2009
adrian_7273 întreabă:

Cum pot sari mai sus in inaltime? Cred ca se numeste detenta. Cum o pot imbunatatii? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 13 ani si 1.89 inaltime fac baschet si as vrea sa imi imbunatatesc detenta.

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2012
jokerboy33 întreabă:

Am 1 m 68 asa si sunt la baschet..cum pot sa fac detenta? Ce exercitii trebuie sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
landrover33 întreabă:

Deci am 14 ani, inaltime 1.65 m si fac baschet, doresc daca stie cineva sa imi spuna cum pot sami maresc detenta adica sa sar mai sus, deja ating aproape juma din plasa dar vreau niste exercitii care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2022
Alexandrubgd2828 întreabă:

Conteaza inaltimea in baschet? Si daca da, se poate compensa cu detenta dribling, agilitate, viteza etc etc?

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii