Pune o întrebare

Sport

în 25 Noiembrie 2022 | a întrebat:

Sunt persoane aici care merg la sala si au o zi in care fac doar cardio la aparate?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Cardio este recomandat pentru arderea grăsimilor dar și sănătate, să ne punem mușchii in funcțiune, mai ales inima, și iti mărește rezistența fizică la oboseală. Uneori nu părăseam sala pana nu imi arătau aparatele respective că am ars 2000 de calorii in total. Cel mai mult imi plăceau scările rulante, pentru că ardeam grăsimea nedorită de pe talie, dar și mușchi la picioare. Mi se părea chiar mai eficientă decât alergatul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Noiembrie 2022 | a răspuns:

Cind am fost eu la sala, in ziua aia am facut un cardio nemaipomenit.
E adevarat era examenul auto dar cred ca e similar.
PS
Mai erau si niste aparate pe acolo, dar nu le-am bagat in seama

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2019
Ale5184 întreabă:

Ce aparate se folosesc pentru a face cardio la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2015
AlexandarAlx întreabă:

Salut vreau sa slabesc. Ceva sfaturi? Merg si la sala (nu este cine stie ce sala si nu are cine stie ce aparate)

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2016
AnemonaP întreabă:

Daca ma duc la sala in scopul de a slabi si fac numai cardio si aparate, este vreo sansa sa imi creasca masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
Myyy3 întreabă:

La o sala de forta daca platesti pentru cardio poti lucra, la greutati libere si celelalte aparate pentru culturism?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2016
AnemonaP întreabă:

Daca ma duc la sala in scopul de a slabi si fac numai cardio si aparate, este vreo sansa sa imi creasca masa musculara? Tin si regim alimentar.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii