Pune o întrebare

Sport

în 9 August 2017 | a întrebat:

Știți exerciții sau ceva de mâncare care face fundul mare si bombat
PS. Fac sala de 5 luni mai am puțin si încep a 6 luna si nu vad diferența si fac la foarte multe aparate pentru fund si exerciții, dar nu stiu nu se vede nimic pot spune decât ca foarte, dar foarte puțin sa mai bombat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2017 | a răspuns:

Ai alimentatie corepunzatoare? Lucrezi din greu?
Sau doar faci banda si un pic podul din sezut?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 August 2017 | a răspuns:

Fibre si proteine si exercitii pentru posterior

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Mai 2011
AlinElle89 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru un fund bombat?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2013
adela2012 întreabă:

Hey, am si eu o intrebare. Vreau sa fac niste exercitii ca sa am fundul mai bombat. Dar in acelasi timp vreau sa sar si coarda ca sa mai slabesc putin. Problema este: daca fac exercitiile si dupa sar ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2016
Dyanadyanadya întreabă:

M- am apucat de doua luni de sala si am reusit sa inving lupta cu kg in plus... Dar am o problema: fundul meu a ramas la fel, exista ceva exercitii care sa il faca mai bombat? Credeti- ma ca am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
cosmin986522 întreabă:

Sunt baiat si am fundul bombat x_x. Nu inteleg de ce ca eu doar joc fotbal in weekend si la sala cand lucrez pentru picioare nu fac exercitii pentru fund bombat. Cum pot face sa nu- l mai am bombat? E ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2017
eudoareu1000022020 întreabă:

Cum pot face sa am un fund bombat in 3 luni? Daca fac exercitii si slabesc, fundul meu nu o sa para mai mic? ce exercitii trebuie sa fac?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii