Pune o întrebare

Sport

în 4 Iunie 2016 | a întrebat:

Va rog sa imi spuneti repede un exercitiu pentru incalzire in 8 timpi pentru gat,trunchi,brate, picioare.Multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iunie 2016 | a răspuns:

Faci o saritura cu mainile intinse in sus, te ghemuiesti, faci o flotare, te ghemuiesti iar sari si tot asa

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 Iunie 2016 | a răspuns:

Uite pe aici cate vrei: https://www.google.ro/#q=exercitii+de+incalzire

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2016 | a răspuns:

Buna!
https://www.youtube.com/watch?v=ERdZqyorGfk
https://www.youtube.com/watch?v=R0mMyV5OtcM
O zi frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2013
Liiiax99 întreabă:

as vrea sa imi alcatuiti un exercitiu ritmic de 12 masuri si 3 timpi de optime, va rog! Dau funda, ajutati-ma repede va rog, mersi!

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2011
SimonaL întreabă:

O melodie buna pentru incalzire la aerobic. va rog! :D Sa pot numara cate 8 timpi!

1 răspuns
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
Mikiiiiiii întreabă:

Spuneti-mi exercitii pentru ora de sport in 8 timpi din sezuta

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
ionutz1890 întreabă:

Deci cred ca voi ati vazut karate kid sau alte chestii filme cu JACKIE CHAN.Dar ei se ridica de jos repede adica sar nu stiu cum se numeste poate ati vazut si daca stiti cum se numeste va rog...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2013
Stefan_Bostiog_1996 întreabă:

Am nevoie sa- mi spuneti ce exercitii ce incalzire etc.....pe scurt un program prin care sa reusesc sa execut spagatul si sfoara...rog seriozitate si astept un raspuns de la cei care au reusit...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii