Va salut, in cata apa se dizolva 5 grame de creatina monohidrata?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Septembrie 2019 | a răspuns:

50 ml.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2019 | a răspuns:

200+ ml iti recomand. Eu luam creatina in gura si apoi beam apa, nu cantaream, cat mai multa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2019 | a răspuns:

Creatina nu se dizolva în apă, se dizolva în sucul gastric, în apă o pui ca să fie mai ușor de băut- nu prea are importanță, eu o pun în 250 ml de lichid.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2020
Paunescu_Alex_1999 întreabă:

vreau sa ma apuc de sala si mi- am comandat de la Genius nutrition creatina monohidrata, stie cineva cum se consuma? Stiu ca se ia 5 grame pe zi dupa antrenament dar cum se ia? Se dizolva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2014
balint20 întreabă:

In cata apa se dizolva 5g de creatina.

1 răspuns
trimisă pe 22 Mai 2018
David3234 întreabă:

Este ok daca iau 5 grame de creatina monohidrata pe langa cele 10 grame pe care le iau din gainer? (4gr pe 100 de grame, eu iau 210 grame, deci aproximativ 10 grame de creatina)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2018
rabatam întreabă:

Am achizitionat creatina monohidrata si am observat ca nu se dizolva in apa asa ca am inceput sa incalzesc apa ca sa se dizolve. Are vreun efect negativ faptul ca incalzesc apa?

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Am cumparat aceasta creatina monohidrata doar ca am o problema. Am pierdut acea cupa cu care masuram si acum nu stiu cum sa masor cele 5 grame, ma poate ajuta cineva?

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii