23:30, cel târziu 00:00
Încearcă să te culci la 22 și să te trezești la 6 sau la 7.
Cel târziu la 00:00 observ că în această seară nu este posibilă.
Pune la alarma sunete care nu iti plac si au volum puternic
si pune mobilul undeva unde are rezonanta mare sau chiar conecteazal la un amplificator de putere
deconecteaza internetul pentru a auzi notificari care deranjeaza
Ești prea obosit. Încearcă sa dormi 2 3 zile fără să îți pui alarma să sune. Dormi cât ai nevoie ca să te odihnești.
Da , nici nu mi-a trecut prin minte asta...