Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 22 Septembrie 2018 | a întrebat:

Am o problema cam de 8 luni - un an incoace, cand am facut skandemberg cu un coleg. Ne-am fortat amandoi, pana cand mie mi-a trosnit (nu stiu daca sa ii spun neaparat trosnit, dar am auzit un sunet micut ca si cum as rupe o craca in zona tricepsului/cotului. In ziua aceea, am avut o durere mare in zona dar mi-a trecut dupa 2-3 ore. Supa 1-2 zile mana imi revenea la normal, dar de fiecare data cand o fortam sau faceam skandemberg aparea o durere asemanatoare in aceeasi zona dintre triceps si cot. Tin sa mentionez ca aceasta problema cu durerea a aparut dupa acel meci de skandemberg, inainte nu aveam, intampinam probleme de genul.(Exista totusi momente cand fac skandemberg, si desi ma fortez mana nu are nimic).
La stanga nu am nimic, chit ca fac skandemberg cu ambele maini.
Am 16 ani, 70kg, 1.73
Ce credeti ca este?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Septembrie 2018 | a răspuns:

Invatati sa trageti... cel mai probabil ati facut cu incheietura dreapta, doar din mana.

La skandenberg se face cu incheietura indoita (PODUL), exista si alte tehnici pentru avansati (top-roll, hook, low-hand, high hand, press, side, etc.), dar macar podul sa-l invatati si voi + sa trageti din spate, NU din mana. Tragi spre tine (miscare de RAMAT), pe diagonala.

Asa nu-ti mai uzezi nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2018 | a răspuns:

Probalil s-a deplasat osul de la cot sau ai făcut întindere la tendon. Ar fi bine să te duci la un medic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2019
qieiqpalz întreabă:

Salut, fac sala de vreo 4 zile si ma doare in zona cotului deasupra unde- s venele. Sper ca ati inteles (am febra musculara la triceps) oare imi va trece durerea? E o durere destul de tare, nu ceva indiferent,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2023
Gianigggg întreabă:

Salut, am o problema, după ce fac Skandenberg și ma forțez ma doare mana deasupra cotului, ma tine cam 7- 10 min iar apoi ma lasă, câteodată ma doare si a doua zi, credeți ca am ceva rupt? ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Azi m-am trezit cu o durere la mana dreapta. Daca fac efort cu mana ma doare in zona cotului, ca o injectie. Cred ca am dormit pe mana respectiva. Cum scap de durere?

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2017
Anonim420420 întreabă:

SALUT TPU! Deci am un fel de problema legata de skandemberg! Deci mana mea de baza este dreapta ( sunt dteptaci) dar cand vine vorba de skandemberg stanga este mai puternica. Dreapta la skandemberg este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie 2010
MysteriousVIP întreabă:

Buna Tuturor, am si eu o problema cu mana, ma tot inteapa, dureri etc.la mana stanga, , prin zona tricepsului.(am uitat sa va zic, poate o fi si de la sala de forte ). care ma ajuta? am momente de...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Aprilie
kencarson întreabă:

Daca am 14 ani impliniti, pot merge la beach please cu un adult?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Roxana210198 întreabă:

Buna ziua. La "Giardini di Zoe" este permis accesul cu caruciorul pentru copii? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie
SacuiuRobert926 întreabă:

Salut, in afara de radio romanul si de radio vip fm zaragoza, care radio romanesc mai emite in Spania?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
Omul9902 întreabă:

Ar trebui sa cumpăr rockrider ST 530 sau rockrider ST 540? Prima are suspensii pe arc și a doua pe aer. Oare care merge mai bine pe pietre fără sa ma arunce în sus sau sa îmi alunece roata? Nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie
SelenaTpu întreabă:

Sunt din Pitesti si mi se pare ca e cam trist orasul. Ce as putea sa fac aici ca sa cunosc oameni sa imi fac prieeteni (am 30 de ani deci ma gandeam ca varsta 20- 40 ani)? Am incercat dansuri, dar ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Ricaion589 întreabă:

Rețeta KFC s-a schimbat față de ce era prin 2013-2014 sau doar mie mi se pare? Atunci era atat de bun. Probabil pe atunci se folosea pui natural dar acum e pui fals si de aia. Ce parere aveti?

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
notmymonkeys întreabă:

Mă confrunt încă de la 14 ani cu timiditatea de a dansa la petreceri. Dansez de fațadă, crisparea e vizibilă, chiar dacă melodiile sunt preferatele mele. Cu toate că ceilalți se comportă cu...? (mai mult)

13 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii