Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Mai | a întrebat:

Salut! În ultima perioada ma confrunt cu o problema și as dori câteva sfaturi despre ce as putea face sa o ameliorez, sincer dacă as fi știut ce sa fac nu as fi ajuns aici... Am ceva probleme cu atenția iar din cauza asta nici eu nu ma pot concentra, nici nu pot lăsa alte persoane din viata mea sa trăiască liniștite. Momentan am început sa am grija mai mare la programul de somn, ce mănânc și ceea ce fac pe parcursul zilei, dar totuși nu este de ajuns. Ce activități mi-ati putea sugera sa o mai remediez?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 Mai | a răspuns:

Dezvolta putin in ce sens nu poti fi atent astfel incat asta este o problema atat de mare, ce probleme de atentie ai?

vezi daca te regasesti in acest articol:
https://www.reginamaria.ro/......de-atentie

ai nevoie nu de sfaturi cat sa te vada un medic de specialitate!
1000 de sfaturi nu fac 2 bani de multe ori
sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai | explică (pentru Simpatic):

Sincer problema cu atentia e la modul general in toate domeniile, dar in cea mai mare masura cand discut cu celelalte persoane. Legat de partea ca am nevoie sa discut cu un specialist am luat in calcul sa merg la un psiholog. Am mai rezolvat o parte din problema eu singura, dar consultul unui specialt e cea mai buna solutie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Mai | a răspuns:

Buna.Ai nevoie de activitati care sa iti stimuleze concentrarea.Tie ce iti place sa faci in general? Ce interese ai? De exemplu, pictatul te-ar putea ajuta, e super placut si reusesti sa te pierzi cu orele, cel putin asa e cazul meu. laughing Din timpul pretrecut pe telefon ai incercat sa mai reduci? Asta e factorul numarul 1 care duce la problema descrisa de tine, mai ales daca intri si dai scroll ore bune pe social media. Exista destule studii care demonstreaza asta.Nu ti-ar strica sa mergi la medic, cazurile de ADHD sunt din ce in ce mai frecvente si ar trebui sa vezi daca nu cumva e si acesta cazul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Mai | explică (pentru dullcat):

Salut! Cu activitatile sa zicem ca m-a m-ai ajutat putin desenul si cititul, imi placea mult sa desenez in creion, ceea ce m-a mai si ajutat sa ma descarc dar sa imi si dezvolt putin abilitatile. Pe telefon stau undeva la 4 ore adunate in toata ziua, ceea ce mi se pare cam mult ce e drept. In ultima perioada am iesit mai mult pe afara si asta m-a m-ai ajutat putin.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Imi e foarte somn pe parcursul zilei, aproape in fiecare zi.Adesea, atat de somn incat ma balbai si am probleme grave cu atentia. Ce investigatii sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
xxxLoveGamesxxx întreabă:

ce imi recomandati sa fac pentru a ma putea concentra mai bine? Cu alte cuvinte, cand invat sau citesc mi se distrage foarte usor atentia si vreau ceva sfaturi pentru a ma putea concentra. Multumesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Bună TPU, am niște probleme de sănătate cam de foarte mult timp și cu care mă confrunt de perioada foarte lungă. Cert e că înainte aveam câteva probleme, numai că acum au apărut altele și...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2020
alexSMK444 întreabă:

Eu fumez de 8 ani si in ultima perioada vreau sa ma las dar de fiecare data cand nu fumez o zi sau 2, sau fumez doar 3 4 tigari pe zi am o durere intepatoare la plamani care se accentueaza...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2010
atn93 întreabă:

Am niste probleme care in ultimul timp pentru mine sunt foarte frustrante Ma simt aproape tot timpul obosit, nu ma pot concentra am insomnii si ma imbolnavesc foarte des (fac gripa sau m-i se umfla picioarele,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a din Bucuresti si as vrea sa ma mut la Tudor Vianu. Vreau sa stiu daca la bilingv germana se iau in serios si celalalte materii (matematica, fizica, chimia, informatica...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
irinadso65 întreabă:

Buna. sunt fata, am 17 ani, 1.76m si 70kg. faza e ca am multa piele lăsată pe brate, 32cm la ambele, cum pot sa scap de ea fara sa merg la sală si cam in cât timp?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
x2gk9r întreabă:

Salut…Vreau un sfat Eu peste cateva lunii fac 18 ani si am anuntat ca tin majorat si acum mam razgandit…. niste ideii pentru o zi de nastere ok si ce sa le spun ca mam razgandit?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Iwannaaskmymom întreabă:

Bună! Am o mică problemă. Eu și iubitul meu ne "jucam" să zic cu un prezervativ.! Doar capul dacă încearcă să penetreze! După ce am terminat el s- a terminat în prezervativ, nu pe zona mea...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii