Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Hei! Vreau sa slabesc dar programul scolar nu imi permite asta. Plec de acasa la 12:30 si ajung la ora 20:00, vin infometata, nu am cum sa nu mananc si nu e bine sa mananc la ora asta, si parca simt ca degeaba fac exercitiile de dimineata daca seara mananc parca nu am mancat de 100 de ani.
Ce Doamne iarta-ma as putea sa fac!?
P.s : la liceu mananc, primesc cate 3 lei pe zi dar nu se compara cu mancarea de acasa si nici mancare de regim nu pot sa iau la mine -.-.
Funda!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ai 4 mese mici pe zi? micul dejun, o masa intre el si masa de pranz, masa de pranz si cina? lasa mancare de regim, incearca sa iei cina la scoala si sa o servesti intr-o pauza. poti iesi la alergat seara (daca mai poti) sau dimineata. tananana, si voila! slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Calculeză numărul de calorii. poţi face asta şi pe internet. poţi să mănânci cât ce vrei atâta timp cât te încadrezi în limita caloriilor. nu te sfătuiesc să ţii cură până la 20 de ani pentru că îţi vei deregla multe funcţii, în special cele hormonale şi în loc de corpul mult visat o să te îngraşi mai mult după 25 de ani când se schimbă metabolismul (îţi spune cea care a păţit-o) oricum, ca să fie totul ok mergi la un nutriţionist care îţi poate face un program alimentar în funcţie de stilul personal de viaţă

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut am si eu nevoie de un regim alimentar (dieta) cu efect trebuie sa slabesc aproximativ 30- 35 kg dar nu imi permite timpul pentru ca la 11:00 plec la scoala si acasa ajung pe la 20:00- 21:00 ce regim...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Octombrie 2018
Jdjsnshxjxjshdhx întreabă:

Cum sa slăbesc? Stiu ca ați auzit întrebarea asta peste tot si ca s- a repetat si pe aici, dar chiar am nevoie de câteva sfaturi. Viata mea s- a schimbat foarte mult. De cand m- am mutat la București...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2016
yonutzzz95 întreabă:

Am si eu o intrebare la voi. Vreau sa slabesc si as vrea sa merg la sala sa slabesc. Deci am 20 de ani, 1.80 si 98 kg. cel mai mult am slabit anul trecut de la 105 la 86 kg in strainatate intro...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
AlexSarariu întreabă:

Sunt un baiat de 14 care ar vrea sa stie cum slabeste. Am o greutate peste cea normala si as vrea sa stiu ce trebuie sa fac ca sa slabesc. Uitati programul meu zilnic si voi decideti cum as putea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Chérrrie întreabă:

Deci sa va spun problema mea. Pana anul trecut eram obsedata de greutatea mea. Aveam 44 de kg si 1, 58 m. Eram mai slaba si imi doream mereu sa ma ingras, macar cateva kilograme, dar oricat as...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
Alexandraruxyyna întreabă:

Buna! Am o problema, de câteva zile, aproximativ o săptămână, îmi pica excesiv de mult par. si inainte nu imi pica absolut DELOC. Brusc, îmi pica foarte mult. In fiecare zi adun de pe jos, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum o oră
Andrei199114 întreabă:

Salut daca consum apa multa, imi dispare senzatia de foame?

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Alexandramai1912 întreabă:

Buna,purici sunt rezistenti la apa?

9 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anonim45323570988329838r890 întreabă:

Buna.voiam sa intreb ce indica urina galben aprins/neon.Am fost la dermatalog si a dat niste pastile pentru acnee, am crezut initial ca din cauza lor este asa ca am decis sa fac o pauza de doua- trei...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii