Cei mai activi useri din categoria Sport pe 2 Iunie 2024 sunt:
Buna, in Romania unde ar fi cea mai buna investitie sa iti deschizi o sală de fitness, in mediul rural sau la oraș?
Vreau sa ma apuc de facut abdomene acasa. Câte abdomene ar fi recomandat de către antrenori/instructori sa fac pe zi? Am o bara ajutătoare de făcut abdomene ceea ce îmi face treaba mult mai ușoară ...? (mai mult)
De ce in 2023, aproape 24, inca mai exista persoane care cred ca sala si chalistenicele sunt degeaba, si ca muschii facuti sunt doar asa pentru estetic? Pai cand vreodata o sa ajunga sa faca ei...? (mai mult)
Cu ce echipe va împărțiți viata(stiti dictonul celebru aparut in fotbal daca urmariti fotbalul romanesc)? Adică cu ce echipa suferiți, aveți emoții, va bucurați etc? Viata mea o împart alături...? (mai mult)
Bună! Am 14 ani și m-aș înscrie la comuniada sportivă, ce ar trebui să fac acolo? Se primește ceva premiu? Mulțumesc!
Salut. Am 14 ani vreau să mă apuc de sală adică am fost cam jumătate de lună acum m-am oprit mi am luat niste gantere și fac acasă vreau sa știu dacă pot face lean bulk fara sa merg la sală
Am găsit niște manusi de portar dar nu înțeleg care e diferența dintre mărimea 10 și 10 ½? Va rog o explicație, e diferența de la 10?
Buna seara si Craciun fericit! Daca va rog frumos stimati colegi ati putea sa imi explicati si mie cat trebuie sa aduni cota pentru a iti dubla banii la casa de pariuri sportive? Trebuie sa ai cota de ...? (mai mult)
Am comandat proteinele true whey de la gymbeam îmi puteți spune cât de eficiente sunt în creșterea masei musculare și în luarea de kg?
Vreau sa îmi iau niște manusi dar nu știu ce sa zic de astea https://www.emag.ro/manusi- pentru- portar- sunmostar- multicolor- 10- yuxin- 17844/pd/DTJ907YBM/?utm_campaign=share_product&utm_source=mobile_dynamic_share&utm_medium=android...? (mai mult)
Buna ziua, cum as putea face sa am abdomenul plat cu pătrățele, am deja două patretele dar vreau să-mi dezvolt mai multe, și să am abdomenul mai plat
Ce antrenor de fotbal roman va place? Pe cine apreciati? Eu îl respect și îl simpatizez pe Dorinel Munteanu, antrenorul echipei mele de suflet Otelul Galati cu care a reușit cele mai mari performante...? (mai mult)
Cum sa ma motivez îndeajuns sa fac sport?
De ce sala nu e bună? Cei care susțineți asta ca tot am primit raspunsuri, ati pasit macar odata in viața voastră în sală? De ce- mi răspund toți ciumpalacii la întrebările legate de sport ...? (mai mult)
De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)
Cat aveti brandul? :))
O să am meci de Muay Thai pentru cupă și aș vrea să știu exact regulile, câte runde sunt. Mie mi sa zic ca vor fi 2 meciuri într-o zi cu persoane diferite.
Daca pot sa fac 7-8 repetari cu 18kg gantere la piept. Sau 10-12 repetari cu 16kg gantere. Care e mai bine pentru crestere in masa musculara?
Salut TPU. Am și eu nevoie de ajutor! Am 17 ani și caut un club sportiv dar testul sunt pentru copii cuprinși între 5- 12 ani așa că trebuie să găsesc unul pentru adolescenți. Țin să menționez...? (mai mult)
Salut tpu.Stie cineva cum pot sa cresc in masă musculară?
Am lucrat ieri la sala foarte bine pieptul pur și simplu mă ardea, insa scuzați mi limbajul, am avut diaree după, seara și nu cred că s au absorbit nutrienții, asta înseamnă că am lucrat...? (mai mult)
Acum ceva timp, cam 2 ani m- am dat la skandarberg cu cine si mi- a pocnit incheietura, peste ceva timp m- am dat iar si tot asa mi- a pocnit de ultima oara pana acum a trecut aproape un an, intrebarea...? (mai mult)
Am 75 kg, e de ajuns după ce am făcut sala, pe tot parcursul zilei, 8 oua, 2 shakeuri protetice, sorici, și cam 60 grame de cârnați?
Poți face mușchi cu un gram de proteina per kg? Mi se pare că 1.5-2 grame este cam exagerat și poate cauza
Salut, daca vreau sa pun masa musculara cate grame de proteina tb sa iau per kg (se includ si kg de grasime?) Si sa imi spuneti ce se intampla daca iau prea multe proteine.
Salut! Am 19 ani și fac sala de când aveam 16 ani! În acest timp mi am perfecționat corpul, când m- am apucat aveam 170cm înălțime și vreo 50 de kg, destul de slab! Acum am 180 și vreo 100...? (mai mult)
Salut! Sunt bune vitaminele de la Alevia dacă fac sport?
Buna TPU, bandajele/fasele la box vin la set adica cate 2 la cei de la knockout? sau trebuie sa pun 2 in cos?
Cum sa am brațe mai slabe?
Se pot învăța exercițiile de autoapărare în casă (mai ales un apartament) și de pe Youtube? Îmi recomandați și mie niște exerciții din acestea pe YTB? :) Dar simple, care să nu necesite...? (mai mult)
Hei TPU! Știți dacă sunt cursuri de patinaj artistic la Iași?
Stie cineva daca se ascut patinele ok la afi? am niste patine artistice pe care vreau sa le ascut dar nu stiu unde
De ce in 2023 inca mai exista persoane care cred ca suplimentele, creatina si in special pudra proteica nu e buna pentru sanatate, ca te umfla si tot asa :)) Exista atatea studii si clipuri despre acest...? (mai mult)
Salut, credeti ca alunec rau la sală cu crampoane?)
Salut TPU! Știți dacă se fac cursuri de patinaj artistic la Iași?
Cum de unii câștiga mult mai rapid masa musculara decât alții consumând același număr de proteine?
Ce sport/mișcare eficient/eficienta pot face acasă? Dati-mi idei va rog.Va mulțumesc.
Ma pot apuca de sport/miscare serios la 29 de ani dacă nu prea am făcut la viata mea asa de mult ci chiar puțin de tot?
Am citit peste tot că proteinele sunt foarte importante pentru organism insa mai nou am citit că scurtează viața aviz celor care fac sala. Sa renunț la ele?
Salut, am fost astazi la sala la fotbal si am dat cu genunchiu in genunchiu la portar cand eram 1 v 1 cu el, prima oara abia m- am ridicat, ma durea rau, am mers putin in el, mi- a trecut dar am ramas...? (mai mult)
Am o intrebare.De ce oamenii care fac sporturi de contact sunt catalogati " periculosi" sau " rai"? Este pur si simplu job- ul nostru.Majoritatea in viata reala sunt cei mai dulci oameni.Periculos este...? (mai mult)
Salut! Este bine dacă de obicei alerg 7-8 km pe zi cu un average pace de aproximativ 4:50-5:00 min/km? Mă antrenez mai mult pentru traseul de la poliție și niște păreri chiar m-ar ajuta
Stie cineva aplicatii bune cu ponturi sportive?
Sunt membru oficial socios la clubul Otelul Galati adică mi- am făcut card cu care pot sa ma duc la meciurile din acest sezon iar pe card scrie numele meu și ca sunt membru oficial. SC Otelul Galati....? (mai mult)
Mâine cei de la Bayern Munchen va juca cu titularii sau cu rezervele contra celor de la Manchester United? Cum pot afla dacă joaca cu titularii sau cu rezervele? Ei deja au câștigat grupa, dar nemții...? (mai mult)
Ma doare abdomenul de la abdomene și exerciții pe abdomen e ok asta înseamnă că mi se formează sau?
Salut, pareri creatina pentru sala?
Cum pot sa imi conving parintii sa ma lase sa fac un sport ca (k1/box) (parintii mei sunt protectivi+tata a facut box 5 ani si el nu vrea sa fac
Avem fani Liverpool pe aici?
Caut un gym partener pentru Arad, Romania! Am 15 ani și pot spune că nu sunt chiar începător dar nici foarte cu experiență. Eu unul mă gândesc sa merg la Truckers Gym din zona Micalaca dar nu...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
Mindfulness întreabă:
Aaa13579 întreabă:
ReddY25 întreabă:
robertpopescu12 întreabă:
Bun? Andreea! ?i eu am avut anxietate social?, eu personal am nceput s? fiu indiferent? cu toat? lumea, asta a? putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferen?a in cazul meu a nvins anxietatea pe...... (mai mult)
Buna, Darius! Vreau sa ?i spun pentru nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
The Kardashians
Esti la curent cu detaliile din viata celei mai celebre familii dintr-un reality show?
