Salut, am o întrebare mai grea, era un sport difuzat la Eurosport in anul 2015 cu 2 jucători îmbrăcați in roșu și verde, care trebuiau sa aducă fiecare cate 5 mingi ovale roșii si verzi cât...? (mai mult)
Cum pot găsi sponsori pentru o echipa de fotbal liga a 5? Vreau sa fac o asociație non profit și caut sponsori pentru o echipa!
Trebuie să- mi iau tibiere pentru muay thai si am probat la sala 2 perechi un m si l și ambele îmi erau ok numai ca eu vr sa- mi iau tibiere tip ciorap si eu am pulpa piciorului destul de mare si nu...? (mai mult)
Mi- am comandat de pe bulk.com L- citrulina, L- arginina, beta alanina, leucină și taurina. In ce proporții ar trebui sa le iau si in ce momente ale zilei(fac culturism si sunt deja la luna a 7 a)....? (mai mult)
Dacă am interzis pe stadion la meciurile de fotbal, pot merge la meciurile de handbal în săli polivalente?
Pe ce pot vedea wwe ca pe canale tv nu se difuzeaza? Multumesc
Salut! Aveți idee de săli de sport ieftine prin Iași pentru elevi și studenți? 100 de lei?
Există săli gratis de box sau mma in București?
Știu pe cineva care face muay thai și are pus in bio la profil: 2 4W-(2ko)-4L. Ce înseamnă?
Ați reușit să mergeți la patinoar iarna asta, deocamdată?
Pentru amatorii sportului minții: Cum rezolvați asta? https://ibb.co/mX4Xx7v
Salut! Există un teren de baschet public la interior?(București)
Salut TPU, ce părere aveți despre SARMuri? De exemplu RAD. 140?
Salut! Am avut ieri seara un bilet la Winner ca am pariat la meciul din Algeria dintre USM Alger cu Saoura ca se va marca peste 1.5 goluri si cei de la Winner mi l- au trecut pierdut dar de fapt e castigator...? (mai mult)
La 14 ani ce exerciții pot sa fac casa îmi crească mușchii la mâini?
Acum 3 luni făceam 10 tracțiuni cu 30 kg legate de mine dar acum fac 15, 17 tracțiuni cu aceeași greutate e normal?
Ce se întâmplă dacă mergi pe o roată cu bicicleta pe drumurile publice? Primești amendă de la politie?
Salut, poate cineva sa imi spuna cum ar trebui sa mănânc, sa imi gestionez caloriile, in general cam cum ar trebui sa mananc pentru ca de abia ce m. am apucat de sala, am 16 ani 1 72cm si 64.5 kg...? (mai mult)
Sunt slab la corp insa am burta mare cu grăsime mai ales sub buric. Sa pun masa musculară și vad după ce mai fac sau sa slăbesc? Lumea rade de mine că sunt subnutrit.
De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)
Cum pot scăpa de burtă? Am 1.67 înălțime și 48 de kilograme dar am făcut burtă și mulți pantaloni nu îmi mai vin din cauza asta
Salut! Am 14 ani 1.80m si 62kg si sunt foarte slab si toti rad de mine. Eu vreau sa pun masa musculara pe mine dar nu stiu cum, fac de cateva zile flotari dar nu stiu ce ar trebui sa fac sa pun masa musculara...? (mai mult)
Salutare. Eu am 1.80 si 73 kg dar tot am parti de grasime, am putina burtica si la fata par grăsut. Am incercat sa slabesc si sa am grija ce mananc si inainte am avut si 95 kg. Deci, acum am 73 kg dar...? (mai mult)
E bun acest produs preworkout? Caut ceva fara creatină. https://www.emag.ro/pudra-energizanta-ultimate-booster-525g-z-konzept-fit00442/pd/D24XW9BBM/
E buna cofeina înainte de antrenament?
Salut TPU, fac sala si iau proteina pentru masa musculara iar dupa cateva shake uri de proteina mi se face greata si nu mai pot bea deloc, am incercat cu 3 tipuri diferite de aroma si tot acelasi final,...? (mai mult)
Bună! Am și eu o întrebare. Practic volei, și în acest sport o săritură în înălțime bună este destul de importantă. Pe mine nu prea mă avantajează înălțimea, însă sar relativ ...? (mai mult)
Buna am o întrebare sunt la cel mai bun liceu din oraș în clasa a 7 și nu mai știu ce să fac am făcut karat de performanță și din septembrie am renunțat pentru că nu știam dacă voi putea ...? (mai mult)
E recomandat sa fac antrenament acasă numai abdomene? Pot sa fac abdomene în fiecare zi acasă sau trebuie si pauza? Vreau sa îmi depășesc condiția începând de anul asta și sa fac si eu...? (mai mult)
Buna ziua, ce pot lua în loc de creatină încât să îmi dea energie înainte de antrenament. Deși e singurul supliment care chiar îmi dă energie mă strica la stomac, am incercat mai multe sortimente,...? (mai mult)
Bună seara am și eu o întrebare vă rog îmi spuneți și mie dacă am voie să îmi schimb stopurile de pe spate tuning la masin dacă nu le emologhez?
Salutare, am schimbat recent angrenajul vechi, cu shimano FC- TY301 si lant Contec 8x3. Pinioanele au ramas si sunt CS- HG31- 8, nu par uzate, dar in aceasta configuratie, imi scapa pe pinioanele ...? (mai mult)
Știți antrenori personali ieftini?
Pot sa slabesc doar din mancare? Vreau sa slabesc in jur de 5-10 kg
Mai tine cineva cu echipa de fotbal Arsenal? Echipa mea preferata din strainatate, cu un farmec mereu aparte. Ca sa fac si o rima. Ce va place cel mai mult la acest club?
Buna seara, vreau să mă sinucid din cauza că deși fac sala de doi ani mai mult de 2 kg de mușchi nu am pus. Consum peste 100 g de proteine insa calorii nu pot sa mănânc atât, mi- a zis un antrenor...? (mai mult)
Salut! Am luat proteina din zer si mi-au aparut o gramada de cosuri si pe fata si pe spate, intrebarea mea e daca de la proteina vegana as pati la fel
Salut. Am 65 de kg și 164 înălțime. Vreau sa merg la sală sa cresc masa musculară. Ce recomandări aveți? E prima data când nerg la sală ☺️
De ce cât fac ramat cu gantera, simt o durere în zona lombară partea dreaptă?
Bună ziua! Dacă am terminat facultatea de educație fizica și sporturi montane,specializare kinetoterapiei. Pot să fiu profesor de sport, dacă am terminat și modulul 1 pshiopedagogic?
O intrebare pentru cei specializati in fitness Ce cantitati trebuie sa mananc din urmatorul meniu ca sa fiu in deficit caloric (necesar 3300 slabire 2600): Masa 1: Ovaz cu banana, musli si proteina ...? (mai mult)
Salut TPU! Vreau să avansez la numărul de flotări pe care îl pot face. În urmă cu vreo 2- 3 ani când m- am apucat sa fac flotări reușeam să fac în jur de 20 de flotări. Acum fac 20- 30, adică...? (mai mult)
Deci, am comandat o Quesadilla de vita, cu cartofi prajiti cu usturoi, o limonada cu zmeura si vreau sa va intreb ce ar trebui sa mananc la desert. Papanasi cu smantana si dulceata de visine sau cheesecake...? (mai mult)
Dacă mănânc haotic ( cum ar fi 2 mese în loc de una), dar ce trebuie din cauza aceasta nu pot pune masă musculară?
Salutare TPU! Care sunt metodele eficiente pentru a construi masă musculară acasă? Având 1.75 înălțime și o greutate actuală de 71 kg, în cât timp aș putea observa rezultate semnificative,...? (mai mult)
La tenis de câmp dacă mingea ricoșează din ramă in plasa de la rachetă, se consideră dublă? Sau dacă mingea alunecă pe o suprafață mai mare, se consideră că ai condus mingea?
Salut! Am o nelămurire, și aș vrea să vă rog frumos, să mă ajuți ( vă rog frumos cu un răspuns direct, nu cu site - uri. Am căutat, și degeaba). Am înțeles că în volei exista: centru,...? (mai mult)
Credeți că Novak Djokovic ar putea sa o învingă pe Simona Halep intr-un meci?
Cum cumpar bilete la un meci de fotbal? nu am mai cumparat niciodata si as vrea sa cumpar niste bilete la un meci la Rapid, dau funda!
Buna, in Romania pentru un abonament lunar la o sală de fitness este ok pretul de 150 de lei? Avand in vedere 2 băi curate, 2 vestiare, aparate, si tot ce este nevoie, fiind inclusa curatenia si...? (mai mult)
Boxa portabila EP118WS Difuzor Bluetooth cu radio FM incorporat
16
Memorie USB Kingston DataTraveler 50, 64GB, USB 3.0
50
Casti Bluetooth Creative Sound Blaster Jam
Mindfulness întreabă:
ReddY25 întreabă:
LisaJulie întreabă:
Ioana06i întreabă:
Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
Andreea Balan
Lasa-ma papa la mare, Libera din nou, Baila, God - le stii pe toate? Hai sa vedem cat de multe lucruri stii despre Andreea Balan chiar acum!