| deeyandrei a întrebat:

Este buna creatina?

Răspuns Câştigător
| sasha898 a răspuns:

Da e buna creatina, Eu am 1 lua deja de ind am inceput sa o consum si am mai multa energie si mai multa forta la sala iti creste forta vreo 10% eu inainte impingeam la piept 90 kg dupa ce am luat creatina impingeam 100kg.Dar tu daca ai doar o luna de sala, nu merita sa arunci bani pe suplimente, pentru ca la inceput progresezi si fara astea, asa ca decit sa arunci banii aiurea acum mai bine cumeri suplimente dupa 4-6 luni de sala

4 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| deeyandrei explică (pentru aurelian87):

Eu fac sala de o luna.Si voiam sa stiu cam care sunt efectele creatinei.Multumesc!

| Moonlight15 a răspuns:

Face sala de 1 luna, nici nu stie sa tina bara in mana si vrea deja suplimente... in fine.


https://www.youtube.com/watch?v=z66gE_NOj5I

| deeyandrei explică (pentru sasha898):

Multumesc frumos! Pentru lamurire.

Întrebări similare