Pune o întrebare

Sport

în 26 Februarie 2015 | a întrebat:

Sal TPU. Sambata am turneu(fotbal) si am doua meciuri, unul de la 8:45 si unul la 3. Ce mi-ati recomanda sa mananc,inainte de primul meci si intre ele si la ce ora? Fara sa imi cada greu la stomac, si sa am energie? Pot lua un energizant inainte de meciuri sau altceva?
Dati-mi un sfat va rog :'(

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Regula numarul 1 in dieta unui fotbalist: nu se mananca nimic cu trei ore inaintea meciului, oricat de greu ar fi, deoarece Atunci cand fotbalistul face efort, inima sustine activitatea fizica, punand in miscare muschii, iar procesul de digestie se blocheaza. Jucatorul se simte inconfortabil, sufera crampe si nu poate juca la randament maxim.

Iar, in legatura cu energizantul nu stiu ce sa spun... eu cred ca nu este bine sa bei... se poate considera dopaj, iar echipa ta poate sa piarda meciul prin descalificare.

Răspunde

în 27 Februarie 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Am doar 13 ani, nu avem teste anti-doping inainte de meci. + ca e un turneu amical, de juniori. Energizantul din magazin happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns (pentru lBroken69):

În cazul ăsta, nu văd care ar fi problema...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2011
Pierre_1139 întreabă:

Neata. Daca beau energizant, inainte de meci, ma ajuta? Ce-as putea sa beau, sau sa mananc inainte de meci, ceva ce sa-mi dea energie multa.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2011
SecretLover10 întreabă:

Paste fericit! Ce sa fac, de cateva zile incoace cand joc fotbal in 5 minute maxim obosesc.Pana acum nu era asa oboseam ff greu dar acum parca nu mai am energie. Ce imi recomandati sa mananc sau ce sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2014
Sebastian222 întreabă:

Imi spune cineva programul ligii 1 la fotbal? Care va fi primul meci oficial din anul 2014? Stiu ca va juca Steaua - Concordia primul meci, dar dupa ce meciuri vor fii? funda:X

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
Hiraga întreabă:

Care credeti ca ar fi cel mai greu si spectaculos meci de fotbal(dati 2 echipe)?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2013
Haarpcord62 întreabă:

Maine am un meci important de fotbal! As vrea sa stiu ce sa fac pentru a ma simtii plin de energie si sa dau tot ce pot la acel meci! De exemplu ce fel de exercitii, alimentatie! Multumesc anticipat..si...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
nooka întreabă:

Eu ce o sa fac cat timp am centura alba la karate (shotokan)? O sa fac doar kata sau o sa fac si kumite, adica sa ma lupt?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie
Subasa întreabă:

Am 13 ani m-am apucat de sală de 3 luni si am aflat ca pot sa raman pitic am 170, aș vrea să ma las, daca ma las o să mi se refacă cresterea la loc?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii