Bună!
Ruşinea vine din cauza lipsei de încredere în propria persoană. Pentru a-ţi creşte această încredere, ai nevoie în primul rând să-ţi descoperi calităţiile, pasiuniile, talentele şi să ţi le pui în valoare pentru a primi complimente, acest lucru făcând ca încrederea în tine să crească.
Nu stiu, pur si simplu gandeste-te ca o faci pentru ultima oara. ca nimanui nu-i pasa. zi in caput tau in continuu ''nu conteaza ce fac no sa ma fac de ras acum ori niciodata'' si pana la urma o faci. de obicei eu cand faceam asa, imi ziceam mereu astea si nici macar nu imi dadeam seama cand ma apucam sa fac treaba aia si pe la jumatate imi dadeam seama ce rahat facusem dar era deja prea tarziu. asa ca repetati in minte. tot o sa o faci, pana la urma.
Nu mai fii rusinoasa, nu ai motive.
Trebuie sa iti expui punctul de vedere, chiar daca este gresit sau nu. Poate oamenii o sa rada daca este gresit, dar ei o sa uite pana in ziua urmatoare, si asa ei isi fac alta impresie despre tine.
Deci in concluzie nu mai fi rusinoasa, impuneti punctul de vedere fara vreo teaima.
Thelifeinro-cum sa ia incredere in tine uitate la tot si dupa sa vedem daca mai esti necrezatoare