Cum pot sa nu mai fiu asa pesimist si negativist?

Pentru inceput ar trebui sa ai mai multa incredere in tine si sa privesti lucrurile cu mai mult optimism

Poti incerca sa vezi si partea plina a paharului, sa te bucuri de viata mai mult, de lucrurile marunte din jur, de faptul ca esti sanatos, ca ai o familie si un acoperis asupra capului. Incearca sa iti ocupi mintea cu altceva si oricand iti apar gandurile astea, poti sa scrii intr-un jurnal ( chiar ajuta si asa te si descarci).

Traiesti in Romania, ceri cam mult, nu crezi? Incearca sa vezi partile bune ale vietii tale, gandeste-te ca ar putea fi si mai rau.Iti dau acest sfat, dar nici chiar eu nu-l aplic de cele mai multe ori, dar il dau totusi, poate la tine merge.Cauta sa faci mereu ceea ce iti place, ceea ce te face fericit, cand vei reusi sa gasesti acel ceva, iti vei schimba cu totul perspectiva asupra vietii.Doar ca acest lucru este usor de zis dar foarte greu de realizat.Bafta!

Fa-ti o prietena, priveste lumea dintr0un unghi deferit eu de exemplu ma simt mai bine cand vad oameni care sunt mai rai decat mine ( si stiu ca poate sunt cam rea )

Ai putea sa descarci documentarul The Secret, e foarte bun. Te invata cum sa gandesti pozitiv si multe alte lucruri care te vor ajuta in viata. Ai incredere

Toate raspunsurile de mai jos sunt bune dar parerea mea (oricum cred ca o sa ma faci tocilar dar nu sunt fi sigur) citeste carti amuzante, cu speranta dragoste... ceva pozitiv dar traiesti in Romania ceri cam mult... oricum mie im place sa fiu negativist si pesimist