Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Iulie 2012 | a întrebat:

Heiii!. Vreau sa slabesc.
1) Cat trebuie sa alerg pe zi ca sa slabesc in 2 saptamani?
2)Apa ajuta la ceva? Slabesc daca beau apa multa?
3)Dati-mi niste exercitii care ma ajuta sa slabesc la picioare.
Peste 2 saptamani e ziua unei colege si isi face petrecerea la piscina. Vreau sa slabesc in special la picioare. La burta sunt slaba da` picioarele.
Dau funda!:*

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna!
1. ajunge 2h/3h pe zi
2. Da, normal. In afara de faptul ca in acest sezon este foarte importanta hidratarea, apa iti face face tenul sa arate impecabil, iti curata si tesuturile de grasimi. Plus, ca te va ajuta sa ai o viata sanatoasa
3. Genoflexiuni, alergare, innot.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Mai 2012
CraZyLiTlEmE întreabă:

Hey! Ce exercitii fizice pot sa fac ca sa slabesc la picioare? Burta mi-e slaba, dar picioarele si maine mi-s grase! Ce pot face?

1 răspuns
trimisă pe 12 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum sa slabesc doar la solduri? nu ma supar daca aceste exercitii ma ajuta sa slabesc si la abdomen. dar vreau in special solduri...nu vreau sa mai slabesc la picioare sau altceva pentru ca consider ca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2016
anonim_4396 întreabă:

Peste aproximativ o luna o sa merg la mare si as vrea sa slabesc putin la abdomen. Sunt destul de slaba oricum, adica nu am burta sau ceva, doar putin. As vrea exact doar in acea zona sa slabesc,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2016
Laurentiu_Oprean_1993 întreabă:

am intrles ca ex cardio te scapă de burta, Spuneti- mi cat sa alerg la sala ( pe banda )? Doar acolo pot sa alerg, acasa as face abdomene, sau orice alte exerciții, vreau sa slăbesc din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2017
Patricia0007 întreabă:

Vreau să slăbesc din burtă şi picioare. Ce exerciţii trebuie să fac? Vreau să slăbesc aproximativ 7 kg.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
MariusDuma întreabă:

Ce materii se studiază la facultatea de geodezie?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
NyHyLySM întreabă:

Bună dimineața Am o problemă pe care încerc să o rezolv de când mă știu. De fiecare dată când încerc ceva nou. Nu iese nici dacă îl repet Degeaba încerc de atâta timp să fiu bun la ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
liana555bgd întreabă:

Buna, nu am facut scoala in Romania si vreau sa ma intorc inapoi, insa nu as putea merge la o scoala normala pe stil romanesc, cel mai probabil la una in engleza etc.Dar nu gasesc una in Bucuresti stie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
suntsuparatsinecajitdoamne întreabă:

Salut am visat ca sotia mea m- a inselat in vis de trei ori cu aceeasi persoana ce inseamna asta? Tin sa mentionez ca am dus- o la biserica si mi- a recunoscut ca a avut același gen de vise erotice cu...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii