Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Iulie 2011 | a întrebat:

Heyy :* acum 1 an am avut 60 de kg. M-am hotarat sa slabesc si am inceput sa mananc o banana sau portocala pe zi ( in orice caz mancam extrem de putin ) si faceam foarte mult efort. Acum am ajuns sa am 48 de kg, 15 ani si 1.69 inaltime. Dar am si consecinte : ameteli ff puternice si dureri de cap ingrozitoare. Majoritatea persoanelor spun ca le am din cauza ca nu mananc asa ca m-am hotarat sa tin o dieta ( mai bine asta decat sa nu mananc deloc ) Ati putea sa imi dati una care sa dea rezultate? Va multumesc ::: Ofer fundita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Sa sti ca nu e bine sa mananci doar un fruct pe zi, daca atunci ai vrut sa slabesti nu trebuia sa reduci DEODATA si ATATA MANCARE, adica pute-ai sa mananci o felie de paine cu gem dimineata si un ceai, apoi un mar pe la pranz peste cu mamaliga, si seara un iaurt.
Iar acum daca vrei sa te simti din nou ca inainte,si sa fi la fel de slaba,trebuie sa iei fibre (sunt pastile si le gasesti la farmacie ) si sa mananci cum ti-am zis mai sus! succes, si ai sa vezi ca o sa mearga, fundita? big grin

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Iulie 2011 | a răspuns:

Draga mea, esti slaba pentru inaltimea ta. daca ai 1.69 m inaltime ar trebui sa ai 59 kg:* erai numai bine inainte.nu te uita sa araati ca un manechin oh go on mie una nu`mi plac fetele alea prea schiloade.Ai grija in primul rand de sanatatea ta, poate ca acum nu vei avea probleme cu stomacul pentru ca esti mica, dar cand vei avea ceva mai multi ani problemele vor aparea si crede`ma sunt foarte dureroase.Mananca sanatos, dar mananca.e cel mai bine. Daca nu vrei sa te ingrasi renunta la alimentele care contin multa grasime, bea multa apa si mananca multe fructe si legume. Sper ca ti-am fost de folos

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2011
Minnie_8475 întreabă:

Heyy :* am 15 ani, 1.69 inaltime si 48 de kg sunt bine cum sunt? Mie mi se pare ca sunt putin grasuta la picioare:d daca puteti sa imi dati niste video cu exercitii ceva. Va multumesc muult :X:X:X Ofer...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2011
kayla_4660 întreabă:

As avea nevoie si eu de o sugestie in legatura cu o dieta. Am 14 ani, o inaltime de 1.69 si 56 de kg. Ma intrebam ce imi recomandati sa mananc ca sa mai slabesc. Am inceput sa renunt la dulciuri...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2018
Albu_Georgiana_2000 întreabă:

Deci nu stiu cum sa slabesc! Eu sunt fata, am 1.54 inaltime, 11 ani si 53 kg! Eu fac sport de 3 ori pe săptămână si nu mananc mult! Fac inot! Am fost la nutriționist si dupa ce am ajuns la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2019
frum întreabă:

Vreau sa slabesc! Va rog sa ma ajutati sa imi spuneti cum ati slabit voi. Am incercat tot felul de sporturi, am fost la sala, bicicleta, alergat dar nu se vede nici o schimbare. Dieta nu am reusit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2018
Madntc întreabă:

Vreau sa slăbesc dar nu pot să nu mănânc dulciuri, cum să renunț la ele? Seara făceam niște exerciții de pe o aplicație dar nu am mai continuat pentru că pur și simplu nu mă simțeam...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
andreea12deea întreabă:

Buna am 16 ani și 5 luni sunt împreună cu iubitul meu de 23 de ani și 2 luni de aproape 2 ani țin să precizez că părinții mei și ai lui au fost de acord din prima data cu relația noastră țin...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
alessiaacsinte întreabă:

Un nume de echipa pentru socială.

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Andreea201329cu întreabă:

Hey TPU! Efectiv nu o mai suport pe mama! Ma face neinteligenta, ca o sa ajung vanzatoare si ca voi locui pe strazi, imi ia telefonul ca zice ca eu incep certurile si ca stiu doar sa ma cert si ca imi ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
rumi36 întreabă:

Salut TPU! Vă întreb că poate a mai trecut cineva prin situație similară şi vreau să ştiu cum ați făcut şi ce s- a întâmplat. Am o problemă de sănătate, am stat în spital o lună si...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii