Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Februarie 2013 | a întrebat:

Imi poate recomanda cineva un program pentru sala? avand in vedere ca am 16 ani si sunt incepator.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Februarie 2013 | a răspuns:

Pentru acasă, poate te ajută:
Musculatură
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
http://www.youtube.com/watch?v=EJzCVgtnRSk
http://www.cumfacisa.ro/Cum-sa-obtii-un-abdomen-in-patratele

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2017
FaraNume1245 întreabă:

Mi-ati putea recomanda un program de sala? Mentionez ca sunt incepator, nu am mai fost niciodata la sala, am 1.90m si 90kg.

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
Andrei1499 întreabă:

Ce fel de program mi-ati recomanda pentru sala si ce fel de nutritie? Nu sunt incepator, sunt in a 4-a luna de sala. Funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2019
Norti0013 întreabă:

Ce BMX îmi puteți recomanda, având în vedere că sunt începător?

0 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2014
Andrei1499 întreabă:

Imi poate recomanda cineva un program eficient pentru sala?

1 răspuns
trimisă pe 30 Martie 2012
Jochkyr întreabă:

..Imi poate recomanda cineva un program la sala pe 5 zile cat de cat eficient?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
And78jjk întreabă:

La facultatea de teologie din Arad.Eu as vrea sa urmez teologie pastorala si istoria.Sa pot sa devin. Profesor de istorie și preot.Dar ar mai avea dorinta o fata sa urmeze teologie pentru a fi profesor...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
masadecalcat întreabă:

Daca am 44 de absente nemotivate si un punct scazut la purtare, ce nota o sa am la final? am auzit ca poate sa fie scazuta la fiecare 20 de absente dar si 10.

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mirela1402 întreabă:

Mediile pentru admiterea la liceu vor scadea anul acesta? Ma gândesc ca sunt mulți elevi cu note mici și zic ca mediile al cam trebui sa scadă pentru a fi mai ușor de intrat

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
faranume30 întreabă:

Cum să acoperi niște cicatrici de pe picior la mare să nu se vadă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii