Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Decembrie 2010 | a întrebat:

Intrebare:se poate cu gantere de 1kg si multe flotari sa iti dezvolti muschii? sau imi trebuie gantere mai mari de 5kg...10kg...

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Decembrie 2010 | a răspuns:

Muschii ii dezvolti oricum numai miscare sa faci. Masa musculara nu faci decat cu greutati mari (asta daca nu adaugi creatina sau/si proteine)."Fibra" faci cu orice fel de greutate inclusiv foltari. EX : Pectoralii reactioneaza cel mai bine la greutati mari.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2011
Clasico întreabă:

Am si eu o intrebare:Se poate mari procesorul cu mai multi GHz?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2012
erkal2011 întreabă:

TPU! Se fac muschii mari daca fac exercitii cu gantere si cu haltere flotari, genoflexiuni in cat timp? Funda pentru cel mai bun raspuns!

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2013
SPYKER întreabă:

Salut ma cheama Petre :D si as vrea sa ma ajutati..as vrea ca cineva sa imi dea niste exercitii..si ce trebuie sa mananc ex: de 2 ori pe zi 5 flotari si mananci de 5 ori cate o rosie! hai ca v- ati...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2013
nExTwHo întreabă:

Salut, ce sport trebuie sa practic pentru a mari muschii pectorali, abdomene sau flotari? :))

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Florinel2024 întreabă:

5 capete 4 suflete și 100 de unghii

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Antonio7724 întreabă:

Salut, cum pot sa întru pe grupul telegram Romania x

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Iuliagabriela08 întreabă:

Buna ma numesc Iulia as avea o intrebare pentru fete mai ales da intr- un fel e si pentru baieti, tin sa mentionez ca implinesc 20 de ani in curand. Iubitu meu vrea sa mergem la piscina sa zic asa si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
011 întreabă:

Bună, eu ca bărbat de ce am părul uscat și aspru? Și cum pot îndrepta asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii