Mananca paine neagra, integrala.lasa dulciurile si mananca fructe(dar nu exagera)schimba ciocolata alba/maro cu cea neagra din cand in cand. apuca-te de un sport sau sari coarda.bea apa si dormi destul. funda? te rooog.
Iubita, la 58 kg nu trebuie să slăbești, ai kilogramele potrivite la vârsta ta, altele și-ar dori să aibă kilogramele tale, dar na, eu ți-am dat doar un sfat, pentru că este păcat ce vrei să spui tu. la 50 kg sau mai puțin lumea o să te strige „ SLABANOAGA; sau alte proleclre.
Baftă. Este decizia ta.
Ion_Alexandra_2000 întreabă:
VioricaSalam întreabă: