Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Mai 2011 | a întrebat:

Sunt in clasa a9-a si de multe ori la ora de romana avem de facut compuneri. astept cu nerabdare sa o citesc si incep bine dar dupa cateva secunde incepe inima sa-mi bata cu putere incep sa tremur sa transpir si incepe sa-mi tremure vocea ba chiar uneori ma pierd in randuri. incerc sa ma abtin dar nu pot. credeam ca imi trebuie timp ca sa ma acomodez dar a tecut aproape tot anul iar cu colegii ma inteleg super de parca ne-am cunoste de mici.cum sa fac sa scap de ceea ce m-i se intampla

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Trac + nesiguranta/incertitudine = ce simti tu cand citesti. Give it time... si se rezolva de la sine.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2021
anonim_4396 întreabă:

Am anxietate sociala, agorafobie. În momentul când ies afara încep sa transpir foarte rău, mai ales la nivelul fetei și încep sa tremur, sa îmi tremure capul :)) ce pot sa fac sa scap de acest...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2014
DorothyAnn întreabă:

Cum imi pot da seama daca sufar de anorexie? Cand ma plimb pe strada, de exemplu, am impresia ca toata lumea se uita la mine si ma analizeaza. Sau la scoala, cu toate ca stiu lectia perfect,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie
q2amyra întreabă:

Sfaturi ca atunci cand citesc ceva sau prezint ceva in clasa sa nu- mi mai bata asa tare inima si sa nu- mi tremure vocea? Unele dati cand citesc ceva imi tremura vocea, ori ma balbai si imi transpira...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2011
ΛŁ3ЖΔЙĐЯΔ întreabă:

Heey all. Cum imi pot controla emotiile? Pur si simplu ma agit numai gandindu-ma la ceva important sau cand vb cu cineva, chiar si cu colegii, tremur, nu ma pot stapani, ma agit transpir si nu stiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2013
Andreeaanon întreabă:

Buna tpu.Am 15 ani. De cand ma stiu sufar de o anumita fobie de public..nu stiu exact cum se numeste. Cand trebuie sa spun ceva, ma inrosesc rau la fata, inima incepe sa- mi bata tare, mainile imi transpir,...? (mai mult)

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Eu la liceu și în general sunt un timp vorbăreț, asa ca diriga mea m- a mutat în prima banca, și nu e ca și cum sunt singuru din clasa aia care vorbesc aproape în fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
DulamaEduard întreabă:

Salut! am o intrebare azi de dimineata mam fortat sa scuip o flegma ca ma doare in gât si am scuipat si am scuipat si cu putin sange. trebui sa-mi fac griji?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU, as vrea sa ma transfer la final de clasa 9 si am o intrebare, trebuie sa cer cererea de transfer în vacanta, in vara? Sau trebuie sa o fac înainte de vacanță, in timpul scolii? Dau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
User4642673user întreabă:

La 155 de absente in clasa a 5-a ramai repetent?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii