Ce exerciții să fac ca sa am:
1. un abdomen mai plat
2. picioare mai subțiri
3. Solduri mai subțiri?

*nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate.

Fundă!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 6 August 2014 | a răspuns:

Programul cu cele mai rapide transformari pentru abdomen in cazul meu a fost tae boo insane abs, miscarile alea de rasucire (multe derivate pe tema asta), facute in picioare chiar micsoreaza talia dupa cateva reprize.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns:

Abdomene si e bine sa alergi. Vorba aceea : " Mersul de jos, face piciorul frumos " happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns:

1 Abdomene
2 Alergare sau sarituri
3 Nu mai manca seara

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa am un abdomen plat si picioare mai subtiri. Vreau exercitii care le pot face acasa, nu la sala.

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
ioanaccc întreabă:

Deci vreau sa slabesc, vreau sa slabesc la picioare, si sa am un abdomen plat, SI un fund bombat. Ce exercitii ar trebui sa fac? Pentru chestiile astea 3. Vreau sa dea rezultate. funda si vot,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Briosicaaa întreabă:

Vreau si eu exercitii eficieten pentru (abdomen picioare solduri dar video daca se poate) dau FUNDAAAAAAAAAAAA

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Pissssi întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe fund si picioare? Mi-as dori si un abdomen plat si fara solduri. acolo stiu ca, cu ajutorul abdomenelor ar fi ceva. dar cam cate?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2013
andreea95a întreabă:

Vreau sa am un abdomen plat, sa scap de solduri, si de grasimea de pe picioare. (nu am multa :))) ) Dimineata la 10 mananc 150 ml lapte cu 2 biscuiti. La pranz mananc salata de rosii (o rosie)...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Oli8 întreabă:

Buna! Nu știu dacă am ales categoria potrivită. Nu sunt de mult pe TPU. Pur și simplu nu știu ce sa mai fac. Simt că doar mie mi se puteau pune astfel de situații în față. Mâine am balul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
ayanaaaa întreabă:

Hello, Mi- as cumpara Opyum Sandals de la Yves Saint Laurent (cei cu tocul YSL), dar prin review- uri am tot vazut ca sunt foarte incomode si nu pot fi purtate mai mult de 2 ore. Aveti sau cunoasteti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
CalinaXandra întreabă:

Bună! Îmi recomandați o cremă pentru ten pentru o rutina zilnica? Menționez ca nu am probleme cu tenul, ten mixt. As dori doar o crema sau gel pentru un ten mai curat și o piele mai fina....? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai
anonim_4396 întreabă:

Salut! As avea nevoie de câteva sfaturi legate de creșterea unei bărbi, mie mi au dat firele de pe la 15 ani si pana acum la 17 am tot dat o jos, am incercat odată sa o tin dar nu imi placea, acum...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii

Ce exerciții să fac ca sa am: 1. un abdomen mai plat 2. picioare mai subțiri 3. Solduri mai subțiri? *nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate. Fundă!

Ce exerciții să fac ca sa am:
1. un abdomen mai plat
2. picioare mai subțiri
3. Solduri mai subțiri?

*nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate.

Fundă!