Draga mea, la 13 ani esti mult prea micuta pentru curele de slabire.Nu te prosti, o sa iti strici stomacul, si in plus, nu te va ajuta prea mult, dupa ce te vei lasa de ea te vei ingrasa la loc, asta e sigur.Mama ta nu te-a informat ca nu e bine sa tii cure de slabire la o varsta atat de frageda? Daca tot vrei sa slabesti, cel care te va ajuta intr-adevar este sportul. Apucate de el cat mai repede, daca vrei sa arati bine pana la vara.Si foarte important este sa te obisnuiesti cu un regim alimentar sanatos.Consuma multe fructe si apa din plin, de asemenea nu manca dupa ora aprox.6.Si ia-ti adio de la dieta. Daca vei tine cont de sfaturile mele, in aprox. 2 luni, cu multa munca si perseverenta, poti sa dai jos in jur de 4 kg.Succes la slabit!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Hai frate @andronicoaia e prea putin 4 kg in 2 luni adica cum dracu 4 kile in 8 saptamana?
si eu am aceeasi problema dar am sa pun o intrebare imi raspundeti acolo
Ce iti trebuie ma la 13 ani dieta?!
Si eu am 13 ani. Eo am 1. 60 si 48 kg
Cat de grasa ai putea fi sa slabesti 4-5 kile?
Poti sa devii anorexica.
Cel mai bun mersul si abdomenele. mersul e chiar mai bun decat alergarea uusoara. succes si sa ne anunti cand scoti ceva rezultate. :*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
