Imi puteti da niste sfaturi si niste idei de exercitii pentru a reusii sa fac spagatul, roata sau podul? Raspunsul care ma va ajuta cel mai mult va primii funda!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 2 Februarie 2013 | a răspuns:

Podul daca vrei sa il faci la inceput incearca sa-l faci la perete, pui o perna jos si pe urma te lasi pe spate pana atingi peretele si pe urma te lasi usor in jos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2009
Andruza întreabă:

Cum pot sa fac spagatul, roata dar cum as mai putea sa reusesc? Va rog ma puteti ajuta

22 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
Eellyyzzaa întreabă:

Am doar 11 si vreau sa invat spagatul. Daca ma puteti ajuta cu exercitii dau funda.

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie 2013
VampyYuki întreabă:

Spuneti- mi, va rog, ce fel de exercitii as putea sa execut ca sa devin mai flexibila? Adica, mi- as dori foarte tare sa pot sa fac spagatul, sfoara, sa fac podul de sus asa cum trebuie si multe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
Rëbý14 întreabă:

Cum exersez podul de sus si flexibilitatea spatelui? Ce fel de exercitii trebuie sa fac pentru. a face in final sfoara sau spagatul? Funda :-*

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2018
Briadb12 întreabă:

Buna, eu am 12 ani 1.48m 38kg. De câteva zile ma întreb daca pot practica gimnastica. Eu sunt mobila(pot sa fac: roata, stat in mâini, sfoara, spagatul si podul de sus). M- ați ajuta foarte mult...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Sophieka întreabă:

Buna colegi TPU, A calatorit cineva cu trenul din Romania in alta tara, acompaniat de cainele s- au? Daca da, cum a decurs calatoria, a trebuit sa prezentati actele cainelui? Ce acte ati pregatit?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
ana31sabina întreabă:

Bună seara! Am luat un cățel de la Onepet care a murit. Am dat mail și mi- au spus ca voi primi altul. Mentionez ca nu trecusera cele 3 zile. A mai fost cineva în această situație? Cățelul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Iunie
Gaby212 întreabă:

Cainele meu fuge IN CONTINUU de acasa. Nu mai stiu ce sa ii fac. Nu vreau sa il leg, nu am fost niciodata de acord cu lantul la caine... Dar chiar nu stiu ce sa fac! Are tot ce ii trebuie, e hranit de...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie
username89951 întreabă:

O cucuvea a făcut pui la mine in fânăr, cum ii alung? sunt destui de mari, și așa face cucuveaua aia o gălăgie noaptea da păi când o să crească și astea ce o sa se întâmple cum îi fac ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Mai
Lucaaragiale23 întreabă:

Noroc, vin și eu cu o întrebare dacă otrava pentru șoareci îmi poate omorî pisicile daca din greșeală mănâncă din ea, ea fiind pentru răzătoare.

29 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
sistar19 întreabă:

Bună! Am prea mulți câini și nu știu ce să fac cu ei. Am 6 câini și mama mea nu înțelege că este greu să întreții 6 câini când ea are salariu minim și mâncarea pentru câini este 600 ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am o pisicuta britishshorthair, 1 an si 2 lunite, a intrat in calduri a 3 a oara in 2 luni si am dus o la un motan, maricel ca dimensiuni, tot de aceeasi rasa. Ideea e ca e prima data cand o...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii