Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 20 Octombrie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.Am inceput sa merg la sala de muschi(de forta), ce imi recomandati sa mananc?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Octombrie 2010 | a răspuns:

Carne, fructe, legume, lactate si multa apa.in general hidrocarburi ca sa ai ce sa arzi la sala. winking dupa vreo 4-5 luni daca te simti in stare si te ti de sala poti sa iei si o cutie de proteine. e in jur de 1 milion si iti ajunge o luna, acolo ai tot ce trebuie pentru o nutritie echilibrata pentru sala

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Octombrie 2010 | a răspuns:

Oua, lapte, fructe, legume, multa mancare gatita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Salut Ady_5765,
Am scris un articol in care iti arat ce si cum sa mananci ca sa pui muschi. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/top-10-strategii-nutritionale-pentru-masa-musculara/

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2010 | a răspuns:

Hmmm pai daca vrei sa mananci ceva iti recomand sa mananci mancare happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2013
StelistulBrailean întreabă:

La ce sala de forta imi recomandati sa merg in Braila?

1 răspuns
trimisă pe 19 Octombrie 2023
AlinNnw0w întreabă:

Ce recomandați să mănânc daca fac sala de forță?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2010
florinflorin14 întreabă:

Salut am 14 ani si am vrut sa merg la sala de forta /nu m-au lasat ca sunt prea mic ce sa fac ca sa am muschi. de la 16, 17 ani ma lasa. ce imi recomandati sa fac ca sa ma dezvolt si sa am musci mai mari...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
florincata întreabă:

Salut.Am 18 ani, am inceput sa merg la sala saptamana asta dar nu stiu ce alimentatie ar trebui sa am.mic dejun etc ceva sa imi dea forta. eu in timpul zilei merg si la munca deci depus si acolo efort...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2013
supremxxxoxo întreabă:

Important: As dori sa- mi spuneti cum sa- mi maresc forta musculara, nu masa musculara, pentru ca masa o am foarte mare pentru o forta mica. Ce imi recomandati sa mananc cum sa fac exerciti ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Dobras_Diana_ întreabă:

Am o pereche de peruși. S- au împerecheat iar femela a făcu cinci ouă, au ieșit deja doi pui iar când am vrut sa verific starea lor, masculul a scăpat. S- a evaporat. Oare va reuși femela ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Dobras_Diana_ întreabă:

Bună. Am o perusică care a făcut ouă, acum are doi pui scoși de curând. Problema este că azi, masculul a scăpat iar ea a rămas singură. Ce e de făcut, oare va trăi? Am înțeles ca masculul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai
Bfgj întreabă:

Cum imi dau seama de cât timp sta gaina pe oua

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Serkitcatalin întreabă:

Bună ziua. Acum 4 zile am găsit un pisoi abandonat pe străzi cred ca avea o zi sau două. Nici ochișorii nu- s deschisi. L- am luat acasă, am fost la veterinar am cumpărat lapte pentru el tot cu...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Mai
Lucaaragiale23 întreabă:

Noroc, vin și eu cu o întrebare dacă otrava pentru șoareci îmi poate omorî pisicile daca din greșeală mănâncă din ea, ea fiind pentru răzătoare.

29 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie
PufulețiGratis întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am o pisicuta britishshorthair, 1 an si 2 lunite, a intrat in calduri a 3 a oara in 2 luni si am dus o la un motan, maricel ca dimensiuni, tot de aceeasi rasa. Ideea e ca e prima data cand o...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
sistar19 întreabă:

Bună! Am prea mulți câini și nu știu ce să fac cu ei. Am 6 câini și mama mea nu înțelege că este greu să întreții 6 câini când ea are salariu minim și mâncarea pentru câini este 600 ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii