Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Aprilie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

As fi recunoscatoare daca mi-ati spune cum scap de burtica,ce ar trebui sa mananc si ce nu, la ce ore, de ce sa ma feresc, si ce exercitii sa fac acasa pentru tonifierea abdomenului.
Am 1m62 si 50 kg.Arat okay nu ma pot plange insa am putina celulita pe picioare si am burtica, iar cum vine vara vreau sa arat mult mai ok.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2019 | a răspuns:

Cauta pe Youtube belly fat. Ai o gramada de exercitii acolo

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2019 | a răspuns:

Cauta pe Youtube execitii pentru abdomen, gasesti de te saturi, mananca putin si des, nu sta sa iti fie foame dar opreste te cand consideri ca e de ajuns, infometarea e cel mai prost lucru pe care poti sa il faci. Consuma fructe si legume, carne slaba, bea multe lichide, fii cat mai activa, renunta neaparat la prajeli, paine alba(cea integrala e mai ok), renunta la zahar, ciocolata, dulciuri in general si sa nu fi prea critica cu tine, sa stii ca toti avem burtica si celulita happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2017
AnaMaria2008 întreabă:

am nevoie de ajutor..arat foarte bine la corp, nu am celulita, am picioare frumoase si fund la fel...o singura problema am care pare sa se mosteneasca.cea cu burtica..nu am burtica foarte mare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
RenataAlesya întreabă:

Dau funda! Buna TPU! Va rog sa ma ajutati! Cum scap de celulita? Ce diete stiti, ce exercitii pentru reducerea ei. Vreau sa stiu totul. Acum vine vara si plec la mare, dar mi-e rusine cu celulita pe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
anothernothingthing întreabă:

Am si eu nevoie de un set de exercitii pentru tonifierea coapselor, feselor (am inceput sa am celulita si trebuie sa scap de ea) si a abdomenului. As vrea ceva ce sa dea rezultate cat mai rapid ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2014
Annabelle întreabă:

Hey! Am 13 ani si as vrea sa scap de celulita, cum scap?! Vedeti voi, eu sunt foarte pofticioasa de fel..si mananc...dar acum e vara si deja vreau sa arat altfel la scoala! Cum slabesc, ca is cam plinuta...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
Adelinaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Ce exercitii fizice sa fac sa scap de celulita, si ce ar trebui sa mananc?:-S

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Ionut26262b întreabă:

Fac dializa de un an jumate. Acum doua săptămâni mi s- a spart un chist la rinichi am urinat sânge febra dureri foarte mari în zona rinichilor febra frisoane și lipsa de aer tuse foarte puternica....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Kornuletz540 întreabă:

Ce faceți când aveți insomnii, sau când vă treziți ân mijlocul nopții și nu mai puteți să dormiți sau nu mai aveți somn deloc?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
FloriGn2 întreabă:

Aveti idee dacă antibioticul Enhancin poate intarzia menstruatia?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Docy78 întreabă:

E adevarat ca daca ramai insarcinata la cateva luni dupa nastere, cum ar fi in cazul meu a trecut 7 luni de cand am nascut, pot dezvolta o sarcina cu complicatii? daca e mai devreme de un an de la nastere?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii