Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2021 | a întrebat:

Buna, ca să slabesc am puțină burta câte abdomene trebuie să fac? 50 sau 200 sau câte?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Cate 200 pe zi, timp de 1-2 luni, pana dispare burta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Ca sa slabesti nu mai trebuie sa maninci ca jita! Faptul ca faci abdomene te ajuta sa intaresti muschii zonei ca astfel sa nu iti atirne burta ca la extraterestii aia mici cu capul mare din filme... sau ca la copiii aia de mor de foame din Africa. Abdomene, 50 sau 200, amuzant. Ar fi o idee macar 3 serii de cate 30 de trei ori pe zi, pentru inceput. Dupa aia maresti numarul de serii. Eu unul as recomanda sa alternezi, o zi faci abdomene, una genuflexiuni + flotari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Buna, abdomenele nu "dau burta jos". Iti intaresc muschii, abdominali! Scoate DOAR o parte din grasimi din alimentatie si diversifica exercitiile: alearga, sari coarda, jumping jack etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

50 prima zi, ca sa nu faci febra musculara. Apoi, 200 zilnic. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Nu prea slabesti din abdomene dar e bine sa faci cat de multe poti.
minim 100 pe zi pentru inceput

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Scade din calorii si grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2021 | a răspuns:

Ca sa slabesti nu trebuie sa faci un anumit numar de abdomene, trebuie sa te pui o luna sau doua sa faci un anumit numar de exercitii in fiecare zi, exista si o aplicatie pe magazin play special pentru asta, spor la exercitii!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2012
xRazvan întreabă:

Am putina burta. daca fac abdomene slabesc? cel mai bun raspuns funda

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
LoVeIsLiFe întreabă:

cate abdomene trebuie sa fac in fiecare seara sa slabesc din burta in 2 luni?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2017
Vernusio întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic ca sa slabesc?

17 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2013
rihanna7865 întreabă:

Cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi ca sa scap de burta?

9 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2011
lalalalalalalalalalalalalalalala... întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac pe zi daca vreau sa nu mai am burta?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
LpFlori întreabă:

Heiii. Pentru cele care au născut prin cezariană, cat timp ați avut sângerări după operație?

0 răspunsuri
trimisă acum 43 minute
vatadezahar24 întreabă:

Bună TPU! Ma adresez nutriționiștilor, sau experților. Ce suplimente de îngrășare ați recomanda unui băiat care are 194 cm înălțime și cântărește aproximativ 55 kg sau mai puțin? Țin...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Diana567897555 întreabă:

Bună ziua tuturor! Digenzim plus se administrează după fiecare masă?

3 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonimul151 întreabă:

De vreo 3 zile am o mică sensibilitate la ochiul stâng. Sensibilitatea această constă că mă deranjează puțin la clipire. Nu pot spune că e ceva f deranjant, dar puțin se simte... Pe langa asta...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii