Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Stau foarte gheboasa, si cand stau cu spatele drept ma simt foarte incomod, si doar uneori imi aduc aminte sa stau dreapta. Ma puteti ajuta sa stau dreapta, prin metode eficente?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

în 5 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu, tot ce e posibil ca ai deja o curbura vicioasa de coloana. Du-te la un medic de recuperare medicala sa-ti stabileasca gradul de curbura si afectiunea. Apoi iti va face un program special de exercitii fizice, adecvat afectiunii tale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=HFJkDazYCQA
http://www.youtube.com/watch?v=IVtNkhOKyOg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=H6R17ZufII8&feature=related

Daca vrei in romana am gasit, dar fara video:
http://www.antena1.ro/......06544.html
http://healthy.kudika.ro/......drept.html
http://www.femei-moderne.ro/......t,454.html
Pe mine m-au ajutat mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Buna!

In primul rand daca stai la calculator incerca sa te lasi pe spatarul scaunului.
Dimineata si seara poti face cateva exercitii. Cauta pe google ceva exepmle de exercitii. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna! Am obiceiul sa stau gheboasa (coloana curba), si imi atrage atentia toata lumea ..chiar si colegii de clasa. Cum sa fac sa imi aduc aminte de fiecare data ca trebuie sa stau dreapta? Dau funda! ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Noiembrie 2014
IngerAlb întreabă:

Buna seara TPU. Am cifoza. Imi puteti da niste sfaturi cum sa dorm? Pe spate nu pot mai mereu. cateodata dorm pe o parte, dar intr- un fel gheboasa...dar ma doare prea tare spatele..nu pot dormi din cauza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
xDxDxDxDxD întreabă:

Fundita:)cum pot sa imi indrept spatele? deci am 2 oase care ies in afara si sta foarte nasol.am incercat sa stau cat mai dreapta dar nu pot mult timp.asta mi s-a intamplat ori din cauza calculatorului...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2012
basik întreabă:

Salut Ma doare spatele jos deasupra fundului foarte tare cand stau jos trebuie sa stau drept nu stiu de la ce. :(( Ma puteti ajuta? :( Funda! :)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2020
ioanalexandra345 întreabă:

Am 20 de ani si nu pot sta dreapta, oricat m-as chinui. Nu pot deloc. Cand stau dreapta ma simt incomod si nu pot face nimic. Cum sa rezolv asta?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
xSNGHOSTx întreabă:

Salut, de fiecare data cand merg mai mult(2- 3) ore fac o basica la degetul inelar de la piciorul stang(direct pe pernuta) Am schimbat adidasii, mi- am pus sosete mai groase/subtiri, mi am cumparat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Tot simt că o iau razna și că îmi pierd memoria! De ce oare, din cauza tulburării de spectru asperger? Țin minte și ce făceam anul trecut!

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
AnaMariaMihailov întreabă:

Bună, ma numesc Ana. Fetita mea de 10 este constipata de 4 zile. Am încercat sa îi pun un supozitor dulcolax, dar nu a vrut. Azi am luat supozitoare cu glicerina, i- am băgat unul. Mi- a zis ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Lalal66 întreabă:

Stie cineva cum scap de ipohondrie? Imi face numai rau stresul. Stresul imi provoaca stari de greata si ma gandesc la cele mai urate scenarii.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii